“咽音”是科学的发声方法的泛称。它起源于意大利，本世纪40年代传入我国。咽音是意大利美声唱法中的练声秘法，特点是在咽喉部形成发声管，显出灿烂宏亮的音色。下面小编整理了咽音练声法，供你阅读参考。

“咽音”(意文Voce faringea 英文Pharyngal Voice)这个词及其本身所包含的略显特殊的嗓音训练方法被介绍到我国的时间，最早应回溯到上世纪中叶。是由我国已故著名嗓音专家、男中音歌唱家、医学博士、原上海声乐研究所所长林俊卿大夫在上世纪五十年代提出来的。咽音练声法的八个步骤是我国著名声乐科学家、医学博士林俊卿应用心理学、生理学、音响学、解剖学、语言学等科学，对人类歌唱历史和方法，致力研究数十年，总结创立的科学发声训练体系。该法造就了我国胡松华、马玉涛、王昆、罗荣钜、郭颂、钟振发、曾新芳等老一代和董振厚、彭丽婉、董文华、彭康良、周小惠等年轻一代著名歌唱家，还在嗓病治疗、健声强嗓方面功效神奇。很多音乐学校对咽音所知者不多

“咽音”以及它所包含的特殊训练方式古已有之，且不乏一种。据考证，“咽音”的最早起源，应是在距今大约三百多年前的美声歌唱黄金时代之初——意大利教堂阉人歌手时期，并且随着美声歌唱艺术的不断发展而发展。只是在历史上的意大利，它特有的种种训练方式一直被视作绝技为少数人所掌握，且少有宣扬而已。另外，它们也被冠以了前面说过的种种不同名称……

所谓“咽音”绝不是咽部的声音，它其实是指：当声音被集中、控制在一个特定的“焦点”位置上之后，所产生的一种非同寻常的声音，这声音是歌唱发声中获得完美共鸣的核心!同样，这焦点位置也绝不在咽部。关于“咽音”这个词是否科学，本文暂不研讨，因为它只是沿用了部分意大利人的传统用语，它和我们今天常见的其它声乐词汇，如：“高鼻音(high Nasal)、吐吭(Twang)、面罩共鸣的芯儿、婴儿啼哭声”等意思一样。只是在训练形式上，“咽音”的许多方法与我们常见的普通练声法相比，看上去略显不同，但目的一样，都是为了解决两个问题：呼吸与共鸣，包括它们之间的相互平衡。只是它更强调共鸣的核心——声音“焦点”及其位置，以及把握它们的能力!它对焦点位置的认识更清楚，训练目标更明确，手段更有效。这已为历代美声歌唱大师，特别是近代如：卡鲁索(Caruso)、吉利(Gigli)、沃尔皮(Volpi)等的成功所验证 。因此也可以说，它或许比常规练声方法要更优越些!

咽音”这一名词是意派“美声”传统中就有的，约300至500年前，意大利人发明一种对发展歌唱发音能力特别有效的类似喊嗓的练声法。他们认为，这种练习发出的声音是咽部发出的。所以称它为“咽音”。“咽音”是一种超自然的发音法，它能帮助那些钻进“人类要发声说话或歌唱唯有靠喉肌拉动声带工作”这牛角尖里的喉科专家们解决很多长期困扰的问题。

咽音练声法

咽音的三大特点：

1. 提高发声功能

科学地让声带与发声器官各部分配合，放松紧张的肌肉同时发声器官平时很少用到的肌肉经过咽音练声法训练后变得十分强壮，所以它省气、省力、收效大，持久性强，用较少的能量，得到美好的声音效果。

2. 嗓音保健功能

常用咽音发声法练声，可以使嗓音经常处于科学的发声和无声锻炼状态，令运用嗓音后的嗓音肌肉得到保养，易于嗓音减轻疲劳，恢复嗓音正常。

3. 治疗嗓音疾病

各种环境污染，工作、学习和娱乐的声音活动越来越多，患嗓音疾病的人跟着也越来越多，而且久治不愈。对此，咽音疗法起到药物不能起的神奇作用。他能纠正你不正确的发声习惯，能将咽喉炎、声带小结、声带肥厚、声带水肿、声带充血等现象得到治疗。

咽音的练习：

1. 无声练习

是一些对喉器进行的自我按摸练习，使参与声音活动的有关肌肉得到锻炼，为下一步的开声练习扫清障碍。

2. 开声练习

在进行一段时间的无声练习之后，开始进行从低至高、从弱至强的发声练习，到能发出标准的咽腔共鸣的声音为止。在此基础上进一步扩大音域，增加音量，使声音逐步美化，音高、音准、音色能随心所欲地变化，达到嗓音练习的目的。

气息的练习——狗喘气的练习

气息乃是嗓音发声的动力，有力而稳定的气息支撑是发声的关键，历来为歌唱家、戏曲艺术家、演讲家等所重视，被视为发声之本，“气乃声之源”、“吸好了气你就唱”等等论述不绝于耳。如何获得有力而稳定的气息支撑?这里有一种极为简单易学的方法：狗喘气的练习。张开嘴，伸出自己的舌头，然后开始吸气、呼气，逐渐由慢到快，这时你就会感到你的小腹在随着气息在鼓起、塌下，活像夏天天热时狗伸长了舌头在喘气。“狗喘气”练习由此而得名。这一练习每次练习持续时间一到两分钟，每日坚持练习，时间逐渐增加、喘气的速度逐渐加快。同过这一练习，可以锻炼气息的控制能力、弹跳能力、支撑能力、持久能力等，极为有效。

打开共鸣腔的练习——张大嘴练习

有了良好的气息作为动力，接下来的问题便是打开通道，这就好比是装配了大马力的汽车还需要宽阔笔直的大路，那我们如何打开声音的通道呢?最简单的方法便是“张大嘴”的练习。具体方法有两个：一是模仿打哈欠时的状态，就如真的打哈欠一般，深深地吸气、张嘴——定住!坚持5-10秒钟后放松，一定要将嘴张到最大状态后定住;第二种练习方法是歌唱嗓音发音与保护界著名的林俊卿先生咽音的练习方法，两手轻轻的抓住下巴将其固定，吸气的同时慢慢抬头看天花板(张嘴)直至极限，然后定住不动，慢慢训练忘记下巴的存在，下巴的肌肉逐渐达到完全放松。通过这两种练习，可以使说话的共鸣腔体得到较为充分的扩大，增大音量。

哼鸣练习

哼鸣练习目的有两个，一是为了让整个发声的共鸣腔体如胸腔、口腔、头腔在发声时得到放松，而是为了能获得一种较高的声音位置，高位置的发声可以减少声带的负荷，使发声持续能力增强。具体方法是：闭上嘴巴，吸气，感觉口腔里仿佛含了半口水，而后轻轻的发出哼鸣的声音，如果感觉脖子下巴紧张，可以在发音时像嚼口香糖一样轻轻咀嚼。

以上是一些简单易行的基本训练方法，但是只要坚持练习也同样能起到非常好的作用，供大家参考。