腰背痛是常见的症状，内科胆囊炎，胃炎等、外科结石等、神经科、妇科炎症，囊肿等疾病均能引起腰背痛。那么，腰背痛的原因是什么?腰背痛应该如何预防与治疗?下面就由小编告诉大家吧!

腰背痛的原因是什么

1. 外伤：包括急性、慢性外伤所导致的腰背部肌肉急性或慢性的损伤，脊柱椎体及附件的损伤、骨折。对于骨质疏松患者，极轻微的外伤或无明显外伤因素都可导致椎体骨折而导致疼痛。慢性的损伤导致肌肉劳损、韧带慢性损伤、棘间韧带损伤等都可导致腰背部疼痛;

2. 脊椎退行性病变：如骨质增生、椎间盘突出、韧带肥厚等都可导致椎管狭窄、神经根受压而出现腰背痛症状;椎体小关节退变，关节功能紊乱，椎体滑脱等也可导致腰背部疼痛;

3. 脊柱发育不良：如骨性椎管狭窄、腰椎骶化、单侧腰椎横突过度肥大与骶/髂形成关节、椎弓根先天不连、脊椎隐裂、棘突过度增生等、脊柱侧弯、椎体发育畸形如半椎体、蝴蝶椎等;

4. 免疫性疾病或全身性疾病：如强直性脊柱炎，硬化性骶髂关节炎等;

5. 脊椎肿瘤或类肿瘤病变：如椎体血管瘤、骨髓瘤、动脉瘤样骨囊肿、转移性肿瘤、巨细胞瘤、嗜酸性肉芽肿等;

6. 椎管内病变：脊髓外肿瘤如神经纤维瘤、神经鞘瘤、脊膜瘤、表皮样囊肿、血管畸形等;

7. 椎体感染性病变：如椎体结核、椎体炎症、椎间盘炎症等;

8. 腹膜后病变：如腹膜后肿瘤、淋巴结肿大或肿瘤转移、胰腺癌、胆囊炎或胆囊结石、十二指肠球后溃疡并发症、结肠肿瘤、肾癌或输尿管结石、感染等;

9. 生殖系统病变：妇科如盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血、子宫后倾、子宫肌瘤等;男性的前列腺炎、精囊腺炎等;

10. 内分泌系统疾病：骨质疏松症、甲状旁腺功能亢进等;

11. 中毒性疾病：氟骨症等。

腰背痛应该如何预防与治疗?

・长时间保持同一坐姿或站姿之后，应放松腰部，或伸展腰肢。

・适度变换颈部的姿势，最好每工作一小时休息几分钟。

・过于肥胖者，应该恰当减肥以减少腰部的负担。

・不宜选用过软的床垫，较硬的床垫对腰部有助益。同时，尽量不要俯卧，对腰部不利。

・提着重物时，尽量贴近身边。

・弯腰或扭腰时要尽量小心，或是避免尽量弯腰或扭腰。

・长期身心劳累也是腰背痛的诱因，因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。