引起左头痛的原因可能是因为供血不足导致的，也有可能是因为神经系统絮乱导致的，比如最近的生活压力过大，也是会引起偏头痛的，如果是长时间的偏头痛的话，是需要检查一下的，以免会引起其他类的疾病，如果是偶尔的偏头痛，可以适当的休息一下，保持空气的流通，过于闷热的房间，是会引起大脑缺氧，同样也是会引起偏头痛的，同样不要对大脑的压力过大。

头痛给人们的正常生活带来很大的困扰，会导致生活无法正常进行，对工作也会产生一定的影响，快速缓解偏头痛的方法有很多，可以用冰袋冷敷头痛的部位，冰袋冷敷的时候头部的血液就会收缩，头痛就会减轻了，如果有条件的话，可以在光线暗的地方，休息一会，睡半个小时偏头痛就会消失的，如果没有时间的，可以适当的按摩头部，按摩是缓解偏头痛最常见的方法，可以按摩太阳穴的地方，用拳头在太阳穴的地方来回的按摩，是能够有效的缓解头痛的症状。