痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者.那么痛经是什么原因引起的呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

女生痛经的原因：

01子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

02子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。

03子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

04精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

05遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

06内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

07子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

08子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

09子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

10妇科病如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。

11少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。

12经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

13空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛经。

如何缓解：

1、止痛药备用：

经常出现痛经的女性在月经来潮之前要注意做好防护工作，大家可以通过服用一些中药来防止痛经的发生，出现痛经严重的患者可以随身准备一些止痛药，这样可以在必要情况下缓解疼痛，女性朋友们对此一定要多加注意。

2、按摩有助活血行气：

女性在月经来潮期间可以多给自己进行按摩，这样会有利于活血，从而可以缓解疼痛的现象，一般情况下患者可以进行脚底按摩，这是缓解疼痛的最为快速有效的方法，经常痛经的女性朋友们在日常生活中可以试一试。

3、加热身体：

痛经的女性在经期要注意多喝热水，多穿衣服，做好保暖工作对于缓解疼痛是非常有效的，这样可以加快血液循环，从而使得疼痛现象会有所缓解，这种方法是非常有效的，有这方面困扰的女性朋友们一定要引以为鉴。

4、补充矿物质：

女性朋友们在出现痛经直接可以给身体及时的补充一些钙、钾及镁等矿物质，这些营养物质的摄入也是可以很好的缓解痛经的，女性朋友们也可以通过口服钙片的方法来缓解病症，这些方法都是非常有效的。

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