宫保鸡丁食谱

发布时间:2017-03-31 22:29

大家喜欢吃鸡肉吗?那么大家应该也喜欢吃宫保鸡丁吧,今天,小编就为大家介绍一下好吃的宫保鸡丁做法,希望大家喜欢!

宫保鸡丁食谱

宫保鸡丁的做法1

材料

鸡胸脯肉 1枚

红绿椒 适量

木耳 适量

大葱 适量

腰果 适量

做法

1、鸡肉下味:肌肉切成2cm的丁,放盐、胡椒粉、料酒、淀粉、鸡蛋清,搅拌一下,放置30分钟左右。

2、事先预炒鸡肉:锅中放入色拉油,把鸡肉炒一下,肉变成白色后,盛入盘中。

3、把大葱和红白椒切成和鸡肉一样的小块。

4、在锅中放少量的色拉油,把大葱和红绿椒放入炒一下。

5、再把鸡肉放入一起炒,然后放入腰果、调味汁(酱油、黑醋、水淀粉)即可。

宫保鸡丁的做法2

材料

主料:鸡腿或鸡胸肉半斤,1匙淀粉,油炸花生仁1两,大葱白三根,青笋头两根,一咖啡匙盐,干红辣椒4-5个,干花椒十几粒,蒜1个,老姜1小块

滋汁:老抽一大匙,白糖一小咖啡匙,醋一大匙,鸡精适量,淀粉一大匙,水三大匙

做法

1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后,用一匙淀粉和半咖啡匙盐抓匀码味;

2、大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上,干红辣椒切段,蒜、老姜切片;

3、将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖,醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。

4、置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。

5、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。

6、将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。

7、三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。

8、下花生仁,烹入滋汁铲匀后起锅。

9、装盘,上桌,开吃。

鸡的其他做法——花样三杯鸡

材料

鸡腿肉,魔芋, 鹌鹑蛋,酱油,酒,胡椒,姜片,绍酒,老抽,干辣椒,麻油,九层塔叶

做法

1、鸡腿肉用酱油、酒、胡椒、姜片腌过。

2、热锅用麻油炒香姜片,加蒜头、干辣椒,加鸡腿肉炒干, 下绍酒、老抽、酱油、魔芋和鹌鹑蛋,焖烧30分钟,加点麻油、九层塔叶,出锅。

鸡的其他做法——法香煎鸡腿肉

材料

鸡腿肉300克,法香5根,盐5克,酱油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,小茴香3克,黑胡椒粉3克,大蒜3瓣,料酒15毫升,淀粉10克,竹签子6根

做法

1.鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟;

2.然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味;

3.再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可;

4.然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。

小诀窍

这个菜先用淀粉、料酒腌制后能去腥、肉质更爽滑,最后可以用平底锅煎,也能用烤箱烤熟,味道都很好。

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