一个人的口才和反应能力是怎么炼成的?锻炼口才与个人反应能力的方法有哪些?下面小编整理了锻炼口才与个人反应能力的方法，供你阅读参考。

锻炼口才与个人反应能力的方法01

1. 间歇式

谈的时间长了，体力会疲倦、精神会懈怠，这时可稍休息一下，听听音乐、下下棋，再接着交谈。

2. 交流式

抓住对方谈话时的间隙，恰如其分地插话，说明你的看法，有利于促进思想感情的交流。但插话时要注意适时、适度、切忌粗暴地打断对方的话或不负责人地妄加评论。

3. 启发式

对那些拙于领会的人，要循循善诱，从多方面进行启发，让其吐露心声并通过交谈获得新的认识。启发时，谴词造句要妥帖、婉转，或抛砖引玉，或启发引导，不能，不能简单生硬。

4. 扩展式

有时双方会涌出一些不太成熟的想法，这时要特别虚心倾听、交流，并通过理性思考，确立观点，相互完善，形成共识。

5. 倾泻式

这是最强烈的感情和思想的交流方式，它以对听众最大信赖为基础，将自己的欣喜、烦恼、怨恨以及打算、宏图统统告诉对方，让他帮助、评判和选择。

6. 跳跃式

有时交谈双方并没有预约或随便聚在一起，或偶然相遇机会难得，这时谈话要善于转换话题。通过不断地跳跃，转入要谈的话题。态度要柔和、，让对方感到自然，千万不能硬牵着人家往某处去。

7. 静听式

在话题不畅或交流发生障碍时，静听能帮助争取时间，进行思考。静听时，要随着对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或显示一种有明显意思的面部表情，并引起对方的注意，从而引起谈话的方向。对方能在简单的示意中得到一种安慰和力量，“此时无声胜有胜”，便会有好的交谈结果。

锻炼口才反应能力的方法02

锻炼逻辑能力。可以每天去看一小篇文章，然后用自己的话简短的总结出文章的中心内容。或者是去看一个电影，看完后，自己把推动电影展现的几个重要情节口述出来。

每天固定时间大声朗读。朗读可以锻炼一个人的说话的气息，力度，还有节奏感。有时候同样的话，用不同的节奏说出来效果是大不相同。例如讲一个笑话，节奏像爆豆子一样快，别人还没反应过来，你就说完了，这样显然是达不到效果的。

锻炼说话最快速度。多读一些绕口令。黑化肥发挥，四是四，十是十等，可以有效地锻炼我们的说话速度和快速反应能力。

多涉略文学作品。口才口才，你要有的说才叫口才。你要是肚内没有几底墨水，空有一张嘴。别人对你的话认可度不会太高，如果你能引经据典地阐述自己的观点，会比较容易得到别人的赞同的。

尽量的多找一些朋友聊天。这里的朋友不一定是口才很好的朋友，也可以是内向的朋友，因为在和不同类型的人的交谈中，你才知道见什么人应该说什么话。

心理素质要放好。口才，最忌讳的就是脾气一上来，脑子一热，就把自己想说的都说出来了。结果，你是说的爽了，可客户听了就不一定舒服了。所以要时刻保持自己的冷静，只有冷静的心才能抓住别人的心理，并用自己的三寸不烂之舌引导他们的想法。

锻炼口才与个人反应能力的方法02

1、反读法

先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛→大脑→嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!

2、接龙法

类似酒令的训练方法，这里聚餐的时候玩的一种游戏，由一个人出头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和婚礼有关，后面的人接前者最后一个字(可以使谐音)继续说。

3、辩论法

自由辩论，首先设定命题，由几个人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈，可以参考正式的辩论比赛规则。

4、扑克牌法

一副扑克牌共54张，分成3等分，18张/份，一份上面写上关于婚礼的动词，一份上面写上关于婚礼的名词，一份上面写上关于婚礼的形容词。首先抽出任意二张，才是组词造句，熟练后再逐渐增加累计3、4、5、6......10张等等;当词组训练非常娴熟之后，可以换成成语，也是分三份，按动词，名词，形容词来填写，当然还是要跟婚礼相关，我记得相声演员郭德纲就能做到十张成语扑克牌，在规定的语境中组词造句，这就是他训练的结果，早些年未成名前，郭德纲每天花上几个小时联系，其精神值得我们所有主持工作者学习。

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