《心灵鸡汤》是个英国人写的,上面写了人心的丑恶与善良,开心与难过,是本很富有文学性质的书, 本书是由200多个发人深省的隽永故事和心灵感悟组成，分享读书心得总结。下面是小编为大家收集整理的《心灵鸡汤》读书心得总结，欢迎大家阅读。

《心灵鸡汤》读书心得总结篇1

翻开目录，我选择了第一部分-----《简单的快乐》的第一个故事，即《美好的家乡之旅》。但看完后，我没有多大感觉，我似乎无法体会主人公的那种特别的感情。之后，我直接跳到第二部分-----《亲情的纽带》，其中的一个名为《小卫士》的故事让我想了很多。

我怎么都没想到，这个故事会是一个关于女主人公被强奸的的故事。强奸，这个词语，在大多数人看来，是多么敏感的话题。故事中详细介绍了女主人公被侵犯的过程，让人看了觉得难过。当女主人公不幸被侵犯时，她没有像电视里的人物那样，遇到这种事情，大喊大叫。相反，整个过程除了罪犯的声音，女主人公没有说一句话。虽然心里很伤心，很气愤，很害怕，想哭，她还是勇于睁开眼睛，记住了这个罪犯的样貌，并在之后报了警。她，完全没有任何的反击。罪犯叫她跪下，她没有任何一句话就跪下了。

因为她明白，此时此刻，活命是最重要的。看到这里时，我想起了前一段时间看的一部电影，即《钢琴师》。影片讲述的是二战期间，一名犹太族钢琴师的遭遇。刚开始，钢琴师和家人们被迫贴上标签，被歧视，被赶到一个犹太人专住的地方。后来，他获救了，但被迫与家人分开。之后，为了能够生存下去，他去找一切可以帮助自己的非犹太人。我印象最深的是电影的最后，钢琴师为了躲避德国纳粹的最后屠杀，他拖着疲惫的身体翻墙走向了一片死城。他在其中一栋破房子里疯狂的找吃的，找喝的。很幸运的找到了一罐盖子很紧的水。

他几乎用尽全身力气去打开那一罐水。很不容易，盖子打开了，但那一水罐掉在了地上。我还在疑惑他为什么不马上把水罐捡起来，我看他眼神里面充满了恐惧。那种眼神，无法用言语来形容。原来，一个德国军官站在他面前。不管是故事中的女主人公，还是电影中的钢琴师，我都可以深深感受到，他们对生命的那份珍惜与尊重。这让我感觉到自己有点太夸张。前段时间，我因为家里面的事情，心里一下子想不通，差点跑到我们教学楼的顶端。我不知道自己当时为什么会有这种奇怪的想法，只知道当时心里真的很难受，感觉自己撑不住了。幸好，真的很幸运，感谢老天，我最终还是没有跑到教学楼顶端。生命只有一次，自己要对它负责。

在《小卫士》这个故事中，女主人公并没有因为被侵犯而自暴自弃。相反，她敞开心胸接受小卫士们的帮助，勇敢接受自己，最终收获了美好的幸福生活。这让我想起了自己。我在学舞蹈。虽说在大一第一学期的时候就报名参加了舞蹈班，但我没怎么去过。一学期24节课，在大一的一年里，我一共上了10节课。并且大一第二学期一整个学期都没去。在这个学期，我下定决心要好好学习舞蹈。我们的舞蹈老师换了一个。他给我的感觉比我之前的那个老师要好。由于很久没练习，我的基础比不上同班的其他学员。我当初是和室友一块儿报名的，这个学期她没有继续学。也不知道怎么回事，上课时，我总跟不上大家的节奏。学舞蹈动作时，肢体僵硬，肢体不协调，大脑反应不过来，几乎每次上课都会被老师点名。刚开始，我没有多大的感觉，只是一时觉得心里难受罢了。尽管我经常这样安慰自己：没有关系，我没有他们的基础好，学得慢是正常的，不用着急，不用担心，不用自卑，相信自己!但没过多久，我发现，每次只要去到那个地方，我心里的自卑感就会膨胀，我根本无法控制。我一直以来的自信与骄傲，只要到了那个地方，顷刻间消失。我不想继续学下去了，我感觉好难受。别的学员一学就会，为什么我不是啊?我经常有这种想法。但因为交了费，没有办法，我只有硬着头皮去。

即使我反应慢，肢体僵硬、不协调，但平常我还是会认真跟着老师学习，但今天不知道什么原因，情绪特别低落，我没有像以往那样，认真跟着老师学舞蹈动作。即使他知道我基础不是很好，每次他都站在离我特别近的地方，来教我舞蹈动作。但我今天完全不买账，我做的很随便，表现得很不在意。中途休息的时候，我一个人坐在角落里，眼泪都快掉下来了。我不知道该怎么办，好像我已经不能再这样欺骗我自己了。心里想：或许，我真的不是这块料。我真的没有心情再去练习了。这时，拿出手机看了看，发现了一条短信。短信上是通知我们这些校园大使下一周培训的事情。本来还是心情惆怅，看到这条短信，我感觉好温暖，好开心。抬头看见舞蹈老师在电扇旁弄他的衣服，有水滴在地面上，我突然觉得自己很过分。明知道他是有意放慢速度，考虑到我的感受，我还表现得那么随意，感觉满不在乎。自己怎么会这样呢?这时，我突然想起了《小卫士》这个故事，女主人公经历这样的事情，平复好情绪后，依然能重新面对生活，重新接纳自己，勇敢面对未来，迎接新的生活和挑战。而我呢?遇到这样一点小事情，就不顾他人感受，闹脾气，跟自己过不去。现在想想，真的完全没有必要。

人的一生中，像这样的事情太多了，如果真的要在乎，恐怕我永远都笑不出来了。遇到这样的事情，自己想得不应该是逃避，沮丧，消沉，而应该是勇敢面对，想办法解决它们。这才是自己应该做和要做的事情，不是吗?

重拾信心，勇敢一点，坚强一点，善于接纳类似的事情，向故事中的女主人公学习!

《心灵鸡汤》读书心得总结篇2

《心灵鸡汤》是个英国人写的,上面写了人心的丑恶与善良,开心与难过,是本很富有文学性质的书, 本书是由200多个发人深省的隽永故事和心灵感悟组成。

它告诉我们都要怀着一种感恩的心态，向很多曾经给予我们帮助的人，表示由衷的感激和谢意。感谢我们的父母，是他们给予了我们灵动的生命;是他们为我们日益操劳。感谢我们的老师，是他们丰富了我们的内涵;是他们让我们茁壮成长。感谢我们的朋友，是他们快乐了我们的人生;是他们让我们懂得友谊。学会感恩，这是一种美德。古人云：滴水之恩，当涌泉相报。又云：投之以木瓜，报之以桃李.施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我们每一个人都或多或少需要别人的帮助。有的也许是令人毕生铭记的慷慨援助，有的也许是微不足道的绵薄之力，无论哪一种帮助，或许都足以改变我们的命运，值得我们感激一生。感恩不仅给别人带来了快乐，同时也温暖了我们自己的人生!

学会感恩，心存感激，心情感到特别舒畅;

学会感恩，心存感激，心胸会变得特别开阔;

学会感恩，心存感激，你会觉得人生会变得更加精彩;

学会感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美满。

感恩是一种美德，不懂得感恩人是不会成大事业的。只有懂得感恩，生活才会赋予你美好。 感恩之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，铭记在心;

我来自偶然，像一颗尘土

有谁看出我的脆弱

我来自何方，我情归何处

谁在下一刻呼唤我

天地虽宽，这条路却难走

我看遍这人间坎坷辛苦

我还有多少爱

我还有多少泪

让苍天知道

——我不认输

感恩的心，感谢有你

伴我一生

——让我有勇气做我自己

感恩的心，感谢命运

《心灵鸡汤》读书心得总结篇3

“我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵太多的负累，渴望夜晚地明灯照在这温暖地书页上，让我们沉醉于每个故事中一点一滴地感动。”这是《心灵鸡汤》封面上的一段话，却是我整个内心深处的真实写照。她拭去了我蒙尘已久的心灵上的一层厚厚的尘土，让我能够清明透彻地去感知我身边的一切。真与假，美与丑，善与恶。

读完这本书，我走过的也只是我漫漫旅途中的一个开端，但正因为有了这个美好的开端，我相信我能，一定能给我漫长的旅程划上一个圆满的句号。

翻开书。

关于智慧―――“智慧在我们生命中流转，像一泓清泉甘洌的清泉。”其中一篇叫“转换心灵素质”。一天，有位小女孩参观果园，看中了一个大西瓜，想买下来。“那个大西瓜要三块钱。”园主说。“可是，我只有三角钱。”女孩说。园主指着一个很小的西瓜说：“那个怎么样?”“我就拿那一个，”女孩说，“就让它留在这里，我一个月后回来拿。”小女孩很聪明，懂的时间可以用来转换成长。二十一世纪的人，也可以用日常时间，换取实现自我的心灵素质。此生是真实的，不是来彩排的。转动生命，从而转动命运，不好转好，好转更好，转的最好。假如我们能够在我们活着的每一天尽可多的在日常生活这个经营场中换得一些真正有价值的心灵素质，那便是一本万利的经营。

关于意志―――“在意志的地平线上，我要扭转你的目光，去注视群山空灵的画面，那里的浓荫会使你步履轻松。”其中一篇叫“永不认输”。西蒙思一家是一个非常普通的美国家庭，曾经很有钱，还雇用了一个司机，但是一九二九年股票市场大崩溃后，他们失去了所有财产，只得搬到亲戚家寄人篱下，靠变卖妻子的珠宝度日。不久之后丈夫死于中风，妻子开始在一家做信封的工厂工作，经过多年的奋斗，妻子终于赎回了她以前变卖的珠宝。她的女儿专门写了一本书记载这个故事，书中说：“母亲从来不怨天尤人，她的决心和毅力使这个家庭得以维持下去。一个人尽管遭遇不幸，但只要有决心和动力救能够克服种种困难，我的母亲正是怀着这种决心，一定要重新那些对自己有价值的东西，她所做的就是忘记过去，展望未来。” 生意场上谁能长胜不败?谁敢说自己从来没有过投资赔钱、生意失败、饭碗丢失、良机错失或者计划落空等事情?不过面对失败、损失、挫折、不幸和危机，人们的态度各有不同，有的人跌倒又爬起来，有的人跌倒了就再也没有爬起来。谁是真正的成功者?是那些永不认输的人!

充分运用自己的智慧，努力培养自己的意志，因此我们可以自信的说：“生命有限，但我们可以用我们无限的智慧和意志做出一番无限的事业来!”