女性怀孕之后，总是忽视对于自身肌肤的护理。其实一旦怀孕，女性脸上也容易长斑，还是要注重护肤。下面小编给大家介绍孕妇夏季护肤的方法，希望对你有用!

孕妇夏季护肤的方法

痱子：以预防为主

排汗有助于调节体温，但排汗不畅就容易产生痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致体内的汗液无法正常排出，产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果造成感染，产生痱毒。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状。

专家提醒：孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。如果不小心弄破了痱子造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切不可大意。当然，痱子应以预防为主。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气，换衣要勤，洗澡更是马虎不得。此外，还可多喝些清凉降热的茶或饮料。

皮炎：严禁乱抹药

怀孕后人体内激素产生变化，使孕妇的皮肤变得很敏感。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物，就会引起皮肤红肿、起皮，或长水疱。不少孕妇喜欢根据以往的“经验”来解决问题，胡乱涂抹膏药，结果适得其反。

专家提醒：怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是，要注意预防，尽量避免日晒，远离过敏源。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾。

面斑：防晒有讲究

在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重。有的孕妇为了遏制色斑横行，忍不住往脸上涂抹祛斑霜，出门时也抹上厚厚的防晒霜，效果却不明显。

专家提醒：祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

准妈妈护肤备忘录

1、控制体重。怀孕期间如果体重增长过快，易产生妊娠纹(一旦产生，很难完全去除)，所以怀孕初期，应尽量避免过多进食，适当控制体重。

2、慎选护肤品。孕期女性肤质很敏感，应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，专业的母婴系列护肤品是比较安全的。

3、慎去美容院。孕妇并非完全不能去美容院，但至少应注意两点：一是不可长时间保持平卧姿势;二是以清洁和放松为主，尽量不要消费其它项目。

怀孕夏天护肤品推荐

1、孕妇夏天在日常护理中，可以用一些滋润霜或婴儿用的面霜。对于油性皮肤的孕妈妈，要使用一些收敛性洗面乳清洁脸部，或者用一些适于油性皮肤的化妆品。对于干性皮肤的孕妈妈，记住不要用香皂，香皂会让皮肤变得更干。

2、夏天手工做一些天然面膜护肤，比如用黄瓜、苹果切片贴脸、或者是用蜂蜜调和蛋清进行敷面，也可自制一些水果、牛奶面膜都很有效果。每周使用1-2次，就可以保持皮肤的白皙光泽。

3、孕妇夏天要用孕妇专用的护肤品，比如雅姿美特保湿、嗳呵、十月妈咪都很不错，里面不含有香精的成分，无添加，无刺激的，适合孕妈妈用。

4、孕妇不要用一些美白抗皱祛斑的护肤品，里面有些成分对宝宝有影响。

5、怀孕期间正常护肤是可以的，皮肤吸收不会影响宝宝和奶水的。倩碧、碧欧泉、佰草集、娇韵诗等大品牌的保湿系列都不错，另外纯植物和孕妇宝宝专用的产品也可以。

想要做一个漂亮的孕妈妈，夏天护肤时刻都不能松懈哦，以上就是夏季必要的护肤步骤，大家一定要认真学起来哦!

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