新学期开始了，老师决定先给学生上一堂人生课。他走进教室，拿出一张白纸，在中间画了一个大大的黑点问大家：“同学们，告诉我，你们都看到了什么？”

全班同学盯着白纸看了一会儿，有点莫名其妙地齐声喊道：一个黑点啊，难道还有什么别的吗？

老师装出吃惊的样子说道：“天哪，这么大一张白纸你们没有看见，就只看见中间的这个黑点呀。好吧，既然你们看见了黑点，那就看下去，你们盯住这个黑点，3分钟之内别看别处，看看你们会发现什么。”

同学们一听，立刻饶有兴趣地盯了下去，他们以为老师会这么说，其中必有什么奇妙之处。

“现在，告诉我，黑点发生了什么变化？”老师这时候问道。

“黑点好像变大了。”同学们带着疑惑的神色答道。

“没错！”老师点点头肯定道，“看不到光明，只看到人生黑暗的人，他的一生都将会是非常不幸的。因为倘若把眼睛集中在黑点上，黑点就会越来越大，最后让他的整个世界全变成黑色的。”

同学们都听呆了，整个教室里鸦雀无声。

老师这时候又拿出一张黑纸，在中间画了一个白点，然后问学生们看到了什么，大家现在开窍了，异口同声地答道：“一个白点，如果看下去，它也会变大。”

“非常棒！”老师立刻不失时机地大声叫好道，“倘若能在黑暗中看到光明，那无限美好的未来就会等着你们，而且一旦把眼睛集中在这个白点上，你的世界早晚会全部光明起来。”

下面，同学们早已掌声一片。

获得快乐和幸福其实很简单，只要把目光停留在快乐和幸福的事情上就行了。倘若只盯住痛苦与烦恼，这两者早晚会吞噬掉原本占据大部分的光明，成为你生活的全部。