菜谱鸡蛋做法

发布时间:2016-12-23 23:05

鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。下面是小编整理的一些菜谱鸡蛋做法方法,希望对大家有所帮助!

菜谱鸡蛋做法

菜谱鸡蛋做法具体如下:

一、鸡蛋灌饼的做法:

材料: 面粉、鸡蛋、热水、凉水、食用油、生菜、甜面酱、辣椒酱、盐

做法:

1、食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥,冷却待用。

2、面粉用沸水烫一下,再慢慢加入凉水。

3、和成柔软的面团,包上保鲜膜静置半小时。

4、面团取出轻轻揉匀。

5、取一份面团擀成长条片,均匀的抹上油酥,撒少许盐。

6、对折,从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏 紧。

7、卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。

8、锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。

9、将打散的鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。

10、待两面煎成金黄色即可。

11、烙好的鸡蛋饼抹上甜面酱(辣椒酱),卷上生菜即可享用。

二、鸡蛋饼的做法:

材料: 鸡蛋,韭菜末,芝麻,全麦粉,盐。

做法:

1、鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊,再加入韭菜末调匀。

2、在锅中抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。

小贴士: 韭菜末也可换成葱花,煎后可以卷菜同食。调成稀糊时缓慢搅动,避免面糊中有疙瘩产生哦。

三、剩饭做早餐米饭鸡蛋饼的做法:

材料: 剩饭1碗、鸡蛋1个,葱。

做法:

1、盐少许加入鸡蛋液中打匀;

2、隔夜剩饭加葱花拌匀;

3、慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。(记得不要蛋液全部倒光);

4、然后,把饭捏成圆形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右;

5、取出后,在表面上再刷一层蛋液;

6、热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可啦;

小贴士:

1、饭成型的话,一定要拌好后放入冰箱冷冻一下。最好是家里有圆形的模具,可以一次做好多块,饭压出来才好看。我偷懒没有用。

2、油要放到差不多是饭的一半深度最好,这样煎不会粘底。

四、早餐香蕉蛋饼的做法:

材料: 鸡蛋3粒,面粉3汤匙,牛奶1汤匙,香蕉2根,巧克力粒随意。

做法:

1、香蕉去皮切片 。

2、鸡蛋、面粉和牛奶搅打至顺滑。

3、预热不粘锅,刷一层薄油,舀一大勺蛋面混和液倒入锅中,摇晃锅子使蛋面混和液延伸。

4、加入香蕉和巧克力粒,用小火让蛋面混和液均匀受热。

5、蛋面混和液半凝固状态时,翻另一面,反复翻动,煎至两面金黄即可。

材料: 大约一个鸡蛋可做一份香蕉蛋饼。

五、厚鸡蛋饼的做法:

材料: 黄油适量,鸡蛋2个,面粉半杯,小葱1根,牛奶小半杯,番茄酱1勺,盐适量,胡椒适量(可不加) 。

做法:

1、鸡蛋打散,加入葱末、牛奶、面粉、番茄酱、盐和胡椒搅拌均匀(面糊是较稀的那种)

2、在平底锅上放一小块黄油,把模具放在锅中间,让黄油不要流出模具(我买的就是很简单的圆型模具)

3、用汤勺舀出鸡蛋糊倒进模具里,大概1厘米厚比较好。小火,加盖,焖一会儿大概一分钟。

4、晃动模具,发现底部已经成型后则可用刀按着模具边切一圈,然后去除模具,翻面再煎一分钟,用牙签插进入发现里面也是固态就可以起锅了。

小贴士:

1、番茄酱可以不提前加在蛋糊里,最后挤在蛋饼上也可以。

2、一定要用小火加盖焖,这样才容易定型,煎的时候不能急。

3、每煎一个就要重新加一次黄油哦。

六、虾仁鸡蛋饼的做法:

材料: 鸡蛋,圆葱末,胡萝卜丝,黄瓜丝,大虾,奶酪,面粉,少许盐,鸡精,一小匙奶粉 。

做法:

1、鸡蛋打入碗中,加入适量的温水,搅拌开。

2、把所有的原调料加在蛋液里,搅拌开备用。

3、把大虾切碎,热锅中放少许油,小火放入虾肉炒熟。

5、加入蛋液里,拌匀,锅中加入少许油,下入混合好的蛋液,小火摊成蛋饼即可。

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