许很多痘痘肌肤的美眉们，看到自己脸上痘痘丛生，总是会忍不住用手指去挤压，在长痘之后，会留下难看的痘印。那么今天小编为大家推荐祛除痘痘和痘印。

怎么样治疗痘痘

喝柠檬水内调

脸上经常长痘的妹子，一定伴随着内分泌紊乱的现象。每天喝一瓶2000CC的水加上半颗柠檬汁，坚持半个月，可明显感觉到痘痘生长的迹象有减缓，并且痘痘消退的速度也在加快，最重要的是由于柠檬汁中的丰富维生素，可将痘痘消退后所遗留下来的黑色素排除体外，因此痘印也会变的不明显，皮肤会变得水润细致。

适合痘痘肌使用的洗面奶

经常长痘的女生，千万不要使用清洁力度过大的洗面奶，建议性质温和型的洗面奶，如丝塔芙洗面奶。脸上长痘之后，皮肤脆弱易敏感，很容易出现爆痘危机，留下痘疤。同时，深层清洁的面膜(尤其是泥浆类面膜)、去角质产品都不要使用，这些强效清洁的护肤品都不适用于已经生长痘痘的肌肤(建议在痘痘消退后使用)。只要保持住一天两次温和清洁即可。

祛痘产品

祛痘产品可以使茶树精油，或是刺激性不大的祛痘产品，值得注意的一点是，祛痘产品(包括精油在内)都是局部性涂抹(除去痘舒缓型的爽肤水)，不建议全脸涂抹。另外涂抹茶树精油约3-4个小时后，要使用棉签沾水擦拭，将残留的精油携干净，以免腐蚀肌肤。

补水保湿

脸上长痘后，痘痘周遭的皮肤会有痛痒感，还伴随着脱屑的现象，这都表明皮肤正处于缺水状态，并延缓痘痘的愈合的期限。建议每天连敷睡眠面膜，最多七天，之后隔天敷一次，以免打破肌肤本身的自律性。或是连敷七天补水保湿面膜(与睡眠面膜一样，持续七天后，要有所减缓)。

正确排毒，做无毒美人

身体里堆积各种毒素一定会造成体内气血不通，排毒功能减弱，因此需要调和体内气血，五脏功能运转正常，才有利于中和化解体内产生的多种毒气，不仅可避免疾病的发生，也能减少痘痘，预防痘痘。建议每天走路半小时或是跑步，泡个脚，尽量排汗。

去痘护理

去痘后皮肤有创口，需要好好护理，以防污染，留下痘疤。先将牛奶冰镇到冰箱里，约30分钟取出，然后用毛巾浸透过后，微拧干，敷在痘痘处，收缩毛孔，镇静肌肤。或者使用金盏花爽肤水湿敷，既可镇静舒缓、消除炎症，又能淡化痘疤。

温馨小提示：想要远离痘痘一定要养成正常的作息，健康的饮食，正常排毒。如果体内毒素堆积过多，建议一周内两天吃荤五天吃素，清理肠胃。另外，长痘期间千万不要手贱去挤痘，易引起成片痘痘还易留下不可抹灭的永久性痘疤。

去痘印的有效治疗方法

一：红糖+食盐去痘印

我们都知道，食用盐对于肌肤的护理有着非常好的消炎杀菌的功效，对于痘痘肌肤，食盐也有着非常好的祛痘功能，只不过，此处所指的祛痘功效是在痘痘肌肤没有破烂的情况下，如果痘痘已经破损，那么，再使用食盐祛痘就是雪上加霜了，这一点美眉们要格外注意。那么，怎样用食盐去痘印呢?

美眉们可以准备适量的红糖和食盐，然后将食盐和红糖与适量的温水进行混合，再用所混合好的红糖食盐水，揉搓按摩肌肤，持续五到十分钟左右，再用清水清洗干净，长期坚持，可以起到非常好的去痘印的效果哦，美眉们可以尽情尝试啦!

二：绿茶绿豆粉去痘印

美眉们都知道绿茶可以帮助我们的肌肤抵抗电脑辐射，而绿茶与绿豆粉的混合，却能够很好地帮助肌肤去除痘印。首先，准备适量的绿茶和绿豆粉，将绿茶与绿豆粉充分混合，搅拌成泥状，而后将此面膜敷在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，坚持每周两次，一段时间之后，便会收获到非常好的去除痘印的效果了。

三：隔夜茶去痘印

很多美眉在喝茶之后，都会把茶叶渣给倒掉，殊不知，这隔夜的茶却有着非常好的去痘印的效果哦。美眉们可以在每晚清洗干净面部肌肤之后，将隔夜的茶涂抹在脸上，并加以轻柔地按摩，至其吸收，每晚大概五分钟的时间，一段时间之后，你会发现脸上依附的黑色素少了许多，痘印和痘疤也变淡了不少，这可都是隔夜茶的功劳哦!

四：酸奶面粉去痘印

酸奶不仅有着美白肌肤的功效，它还能够帮助清除掉皮肤中的死皮，促进新肌肤的再生长，对于修复痘疤和去除痘印，都有着非常好的功效。美眉们可以将适量的酸奶与面粉进行混合，搅拌成泥状之后，直接涂抹在面部肌肤上，有痘印的地方可以多涂，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。长时间敷用此面膜，可以很好的帮助肌肤去除痘印。