现在越来越多的人喜欢饮用中药养生茶，那么哪些养生茶适合女性喝呢，小编现在就告诉你女性中药养生茶配方，快来看看这篇文章了解详情吧。

女性中药养生茶配方

玫瑰解郁茶缓疲劳

材料：东洋参约2.5公克、玫瑰花4朵、桂花1/3汤匙量、麦冬约4公克、桂圆约20公克

作法：将中药材略微清洗干净，加入250c.c.的热开水焖5分钟后去渣即可饮用。

功用：有疏肝健胃的功效，适用于压力大、心情郁闷、疲劳无力者。

小提醒：饭后饮用，一天量不要超过500c.c.。

沙苑补阳茶温下腹

材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量

作法：沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。

功用：促下腹部血液循环。

小提醒：易腹泻者加7.5克东洋参;易便秘多加11克决明子。一天勿超过2000c.c.。

桑椹桂圆茶促造血

材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量

作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。

功用：补血强心、可促进造血功能。

小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。

甘麦安眠茶助好眠

材料：浮小麦约6公克、红枣2颗、炙甘草约1公克、茉莉花约1公克

作法：将中药材略微清洗干净，加入200c.c.的热开水焖5分钟，再去掉中药渣即可饮用。

功用：解郁安神，适用于有失眠、情绪失常、疲乏无力等症状者。

小提醒：睡前1小时饮用，一天量不要超过200c.c.。

薄荷洛神茶消血脂

材料：葛根、黄耆各7.5公克、桑椹3公克、薄荷、丹参各4公克、枸杞约11公克、柠檬草约2匙、柠檬2片、洛神1朵

作法：洗净药材，加700c.c.热水焖5分钟，去药渣即可。

功用：增强新陈代谢、促进血液循环、消血脂、减肥。

小提醒：饭后饮用，一天不超过700c.c.。易腹泻者可多加11公克茯苓;易便秘者可多加3公克番泻叶。

凉润美肤茶润美肌

材料：黄耆、何首乌各4公克、山药约10公克、茯苓、仙草各6公克、旱莲草约11公克、冰糖适量

作法：洗净药材，加1000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮1小时，去掉药渣加适量冰糖即可。

功用：滋润、光亮肌肤。

小提醒：不限时间饮用，一天不要超过1000c.c.。易腹泻者可多加6公克党参;易便秘者可多加6公克决明子。

女性美容养生茶的配方

一、玫瑰花茶做法：简单地用开水冲。

此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。

二、金银花茶

原料：金银花

做法：简单地用开水冲。

仅适合在夏季饮用的花茶。这是因为金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应

三、三花养颜茶

原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊

做法：用开水冲泡。

这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成，也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。

四、迷迭香茶

原料：迷迭香

做法：用开水冲泡。

此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

五、排毒养颜茶

原料：芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等

热水煮开，就可以饮用了

以多种原料制做的保健茶，开水煮开，很适合白领一族MM们饮用。