甲肝虽然没有乙肝那么常见，但是也是有传染性的。那么甲肝病人有哪些生活保健呢?接下来小编为你分享一下甲肝病人的相关生活保健，一起来看看吧!

甲肝病人的生活保健

1.饮食方面

众所周知，治疗甲肝首先要做的就是戒烟戒酒，防止对肝脏造成再度损伤。饮食上应以素食为主，多吃粗粮，粗细搭配，营养均衡。忌海鲜、忌油腻、忌生冷、辛辣极刺激性食物。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，膳食要注意少盐、少糖，并注意补充含维生素。

2.生活起居方面

首先，甲肝患者要注意休息，劳逸结合。其次要保持良好的心理状态，保持稳定的情绪，积极乐观的配合医生的治疗，不生气发怒，不过于激动。

3.保证足够的休息

甲肝患者应该避免过度疲劳及熬夜，在未完全

甲肝虽然没有乙肝那么常见，但是也是有传染性的。那么甲肝病人有哪些生活保健呢?接下来小编为你分享一下甲肝病人的相关生活保健，一起来看看吧!

早期的甲肝症状

1、精神变差

孩子表现出未活动就疲劳乏力，或精神变差、不爱玩耍、嗜睡等症状。

2、食欲减退

尤其厌食油腻，甚至看见平常比较喜欢吃的菜肴也不想吃，严重时还会恶心、呕吐。

3、眼睛、皮肤发黄

孩子的眼睛和皮肤都发黄，这是急性黄疸型肝炎的早期信号。

4、大小便异常

孩子小便颜色突然变得很深，如茶水。大便不成形，或者有腹泻，粪便发白等情况，这说明肝脏内的毛细胆管有胆汁淤积的现象，这是儿童肝炎不可忽视的早期症状之一。

5、不明原因的皮疹

在没有过敏史和过敏原接触史而发生类似过敏的皮疹，有瘙痒症状，外用药物无效。

6、不明原因发热、寒战

孩子突然出现类似感冒的症状如寒战，体温升高，这也是急性黄疸型肝炎的黄疸前期表现。如果不及时治疗，经过半个月，眼睛和全身皮肤会先后开始发黄。

甲肝的治疗方法

1、消毒隔离

由于甲肝主要经粪-口途径传播，因此一旦怀疑甲肝，应尽快做流行病学调查，抽血检验及时作出正确的诊断，并给予严格的消化道隔离，隔离期应为自发病之日起3周;同时给予动静结合的休息。

2、制定治疗方案

由于甲型肝炎是自限性疾病，无慢性化，引起急性重型肝炎者较为少见，因此其治疗以一般及支持治疗为主，如避免饮酒、疲劳和使用损肝药物;强调早期卧床休息，至症状明显减退，可逐步增加活动，以不感到疲劳为原则，并定期复查等等。同时，辅以适当药物(可在专业医生的指导下给予清开灵清热解毒、化瘀通络;病毒唑抗病毒;维生素C增加体内氧化还原反应，增强机体的抗感染能力等等)。

3、心理调护

对患者及时进行有效的心理调护，消除恐惧、焦虑等不良情绪，以便配合治疗，促进病情的恢复。

康复前不要进行重的体力劳动或是剧烈运动，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3个月左右。

4.适量运动

首先甲肝患者切忌剧烈运动，起初应该从小量开始，循序渐进，在无不适感得基础上逐步增加。不过不要在饭后或饥饿时进行运动。其次甲肝患者的运动时间不宜过长，运动量不宜过大，出现疲劳时就应结束运动。每天体育运动最好不要超过半小时，可分为上、下午进行。

5.定期去医院做检查

最好做到每周测体重1次，定期抽血监测血清白蛋白水平。

特别需要注意的是，甲肝患者应该避免过度疲劳及熬夜，在未完全康复前不要进行重的体力劳动或是剧烈运动，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3个月左右。在症状消失，肝脏肿大消退，肝功能恢复正常后，还需要观察1～2个月，这样从患病到恢复健康共需6个月左右。在此期间，患者不得参加重体力劳动。