MLA 是一种常用的引用格式,下面是小编精心推荐的一些mla论文格式要求，希望你能有所感触!

mla论文格式要求

1、题目：应简洁、明确、有概括性，字数不宜超过20个字。

2、摘要：要有高度的概括力，语言精练、明确，中文摘要约100—200字;

3、关键词：从论文标题或正文中挑选3～5个最能表达主要内容的词作为关键词。

4、目录：写出目录，标明页码。

5、正文：

论文正文字数一般应在3000字以上。

论文正文：包括前言、本论、结论三个部分。

前言(引言)是论文的开头部分，主要说明论文写作的目的、现实意义、对所研究问题的认识，并提出论文的中心论点等。前言要写得简明扼要，篇幅不要太长。

本论是论文的主体，包括研究内容与方法、实验材料、实验结果与分析(讨论)等。在本部分要运用各方面的研究方法和实验结果，分析问题，论证观点，尽量反映出自己的科研能力和学术水平。

结论是论文的收尾部分，是围绕本论所作的结束语。其基本的要点就是总结全文，加深题意。

6、谢辞：简述自己通过做论文的体会，并应对指导教师和协助完成论文的有关人员表示谢意。

7、参考文献：在论文末尾要列出在论文中参考过的专著、论文及其他资料，所列参考文献应按文中参考或引证的先后顺序排列。

8、注释：在论文写作过程中，有些问题需要在正文之外加以阐述和说明。

9、附录：对于一些不宜放在正文中，但有参考价值的内容，可编入附录中。

关于养生的论文范文

清心湿地 养生幽谷

摘要 ：在快速城镇化发展中，城市湿地公园的建设日益获得重视，并且这一绿地类型也成为城市中重要而宝贵的稀缺资源，同时也城市文化传承与提升的重要载体。本文从地方城市文化特色与生活习惯的研究与提炼中入手，尝试提出以地方文化特色为核心的城市湿地公园，并策划与湿地水文化息息相关的各种活动内容与功能，为城市湿地公园建设和城市公共环境品质提升提出一种新的路径。

关键词 ：文化特色 湿地 活动

城市湿地是指城市及其周边地区被浅水或暂时性积水所覆盖的低地，有周期性水生生长的基质，是城市排毒养颜的肾器官，具有水源涵养，环境净化，气候调节、生物多样化的作用。

1城市湿地公园的作用

城市湿地公园的建设不仅能为城市居民提供丰富的游憩活动空间，我国的城市湿地公园建设虽然起步较晚，但已认识到城市湿地公园的重要性，并将其纳入城市绿地系统规划，以生态保护、科普教育、休闲游览为主要内容。

玉皇阁湿地位于陕西省铜川市铜川新区，作为紧邻城市的一片生态湿地，不仅具有良好的生态条件和湿地景观资源，也是与城市居民生活关系密切的开敞空间。笔者在分析当地地域文化特征基础上，有针对性的提出与传统文化、地域文化特色结合的湿地公园景观规划与休闲活动设计，为我国湿地公园的建设发展提供思路。

2 铜川地域文化特色研究

铜川，原名“同官”，因与“潼关”同音，治所又设在铜水之川，故更名铜川。铜川是一个有着深厚历史与文化积淀的城市。在唐、宋时期，铜川涌现出包括“一圣四杰”—— “药圣”孙思邈、哲学家傅玄、史学家令狐德棻、书法家柳公权、山水画家范宽在内的众多杰出人才，为中国传统文化发展做出了卓越的贡献，为后世子孙留下了宝贵的精神财富和艺术遗产。

铜川在历史上的多个时期处于政治版图与文化区域的交接地带，经历数千年历史的演变，与周边少数民族文化、外来文化交融碰撞，形成了活力、特色、富有魅力的铜川地方文化。在地域文化方面，铜川不仅是耀州瓷的发源地，还拥有社火、面塑、刺绣等独具铜川特色的地方民俗文化，在抗战时期更形成了以照金为革命根据地的红色文化。在现代，铜川以资源转型发展为目标，努力发展适应时代需求的休闲养生文化，提升城市内涵与城市建设品质。

总体而言，铜川在历史上是关中向陕西过渡的重要城市，有积淀深厚的百姓文化，随着文化的多元发展，成就了铜川特征鲜明的地方特色文化，而玉皇阁湿地正是承载这种人文精神与地域文化的最佳载体。

3塑造以城市文化为核心的城市湿地公园

基于对铜川人文精神与地域文化的研究，玉皇阁湿地公园的目标定位是集亲水休闲、养生度假、民俗文化体验为一体的城市生态旅游区。

3.1“一心四片”规划结构

根据规划目标和用地条件，以玉皇阁水库及周边服务设施为绿色生态核心，围绕核心布局中医药养生园、自然体验区、民俗体验区、农耕体验区四大功能片区，形成“一心、四片”规划结构。

玉皇阁湿地北侧的四片台地由赵氏河串联，形成一脉相连、凹凸有致的空间。结合四片台地布局中医药养生园、自然体验区、民俗体验区、农耕体验区，与南侧的自然山峦有机呼应，结合宽阔的水面，水绕山转，山固水柔，形成湖山相依的空间形态。湿地公园整体以水面为中心，气韵贯通，收放自然，开放得宜。规划依托自然山水架构，形成依坡就势、山水相依的空间格局。多条虚实轴线相互呼应，串联各片区。

3.2基于文化特色的功能布局

以水面为核心，构建山环水抱，景色优美，环境宜人的生态湿地公园。公园集服务展示、游客集散、休闲观赏于一体，是市民亲水、乐水、融水的重要开敞空间。

农耕体验区位于湿地东端，是依托现有农田基底，开发绿色生态旅游产业，在提高农产品附加值的同时，使市民通过一系列体验方式，回归田园生活，尽享农耕文化之乐。

民俗体验区是位于湿地北侧，依托现有村落，进行有机更新与空间织补，注入旅游服务、民俗体验等功能，形成景区内部最为热闹繁华的综合服务区域。

自然体验区位于湿地北侧，紧邻民俗体验区，依据自然景观条件分为东区和西区。东区展示地域特色植物与鸟类，建设相关活动场地与服务设施，形成人们亲近自然、了解自然的重要场所。西区由拓展训练、定向越野、夏令营、露营地等一系列户外活动场地组成。、

养生度假区位于湿地西端，是在清幽静谧的环境中营造的中医药养生之地，提供包括中医草药种植、中药养生餐饮、水疗spa等种类丰富的度假休闲设施以及中医药养生场所。依托优美环境和优越的餐饮、度假条件，养生园还可以承接小型会议、专业论坛活动，丰富养生园的服务功能。

3.3基于湿地活动特点的项目策划

湿地活动也以“亲水、乐水、嬉水”为特征，项目设计也围绕这一特征展开。

亲水——在核心景区，环绕湿地水面设置富有独特人文气息的碧波画舫、平湖映月、渔歌唱晚、百鸟春归、花桥春色、芦苇秋韵、九曲廊桥、荷塘夏绿等“湖滨八景”，多角度、多层次营造亲水游嬉空间。

乐水——在自然体验区，一方面通过引入写生基地、艺术工坊等文化产业，提升片区文化内涵;另一方面，通过户外拓展活动，使人们在山间野趣中回归自然，释放自我。

融水——在养生度假区，通过利用和发展铜川当地的饮食养生、医药养生、体育养生、理疗养生等多元养生文化，将自然山水与养生文化有机融合，利用自然环境丰富城市休闲活动，传承地方文化。

4.小结

在城镇化快速发展的进程中，城市地域文化特色传承越来越受到重视，成为城市塑造公共环境空间和城市活动的精神核心。基于这一角度，笔者尝试了从地域文化特色与特征研究入手，策划和设计湿地公园的功能与空间组织，并提出了以亲水-乐水-融水为线索的湿地公园活动策划，并希望以此作为一种路径成为城市湿地公园规划的一种尝试方向，为城市环境的塑造与提升做出努力。