草龟全身是宝，是《神农本草经》、《本草纲目》等中奉为食补和药补的上上品，那么，我们应该怎么养呢?

不同季节应注意根据水温高低来控制龟的食量大小。因为龟是冷血动物，消化的程度是根据温度和喂食间隔来决定的(每次喂食间隔长短，也就是我们给龟留的一顿饭的消化时间的长短。)气温越低，龟的消化越慢，就越需要拉长龟的喂食间隔，否则会造成消化不良——龟一般是饿不坏的，但是却很容易撑坏!新手养龟宁可少喂也不要多喂，这是窍门!

草龟的食谱不外是：鱼虾、粮食、昆虫、菜草、钙、VC……一般选择国产龟饲料来满足以上均衡营养(进口的贵而且生产日期比较早)。 盛夏时节，能买到的鲜活小鱼小虾非常多，这时候以喂活食为主，还可以训练龟捕食活鱼，锻炼它的反应及肌肉。但是冬季就不好买到鲜活饵了，我便会拿龟粮当主食。一年四季无论什么时候，偶尔给龟加喂一些青菜叶或雨后路边抓到的小蜗牛~~~当作水果和零食调换一下口味都是绿色健康的选择。提醒一下：草龟除非特别饿了，一般不会主动去吃青菜。这个时候可以饿几天再喂它，否则它会挑吃不吃菜。

冬春季：家里有暖气时，保持水温21度以上。21度以下不喂食，首先采取加温措施将水温调整到21度以上。冬眠的情况需要更低的温度，新手或体质弱的小龟不建议冬眠。

其中水温21-23度时，可以每周喂一顿大鱼切碎的内脏或鱼肉，或龟一口能吞掉大小的饲料鱼，或命脉水龟饲料。食量以龟连续吃5分钟，龟吃饱不再吃或时间满5分钟为准。

春秋季节：家里没暖气，但是天气比较暖和时，可以撤掉加热棒，保持平常水温即可。

水温23度-25度时候，一周喂2-3次。2-3天一喂，每次喂5分钟，吃饱为止。

水温25-28度时候，一周喂3-4次，隔天一喂，每次喂5分钟，吃饱为止。

夏季：养龟的房间里尽量不要开空调，即使开空调也要把龟先拿到没有空调的环境，防止龟突然感冒。

水温28-32度都正常，可以一天一喂，最好每周能停食一天，也就是每星期喂5-6次，有1-2天不喂，给它一点肠胃休假的时间。龟吃的太饱，肠胃负担过重反而不利健康。

无论什么时节，都要坚持每天给龟晒晒太阳。在室内养龟，最忌就是让龟常年累月见不到太阳，这是很多家庭养龟体质不好甚至生病、畸形的主要原因。

还有一点就是注意保持水质。水要清洁，水里有龟的粪便一定要尽快捞出，不要任由龟粪溶化在水体里，滋养细菌侵害龟体。

草龟食用价值

龟科动物乌龟的肉。乌龟又称龟、水龟、金龟、神龟。分布于我国河北、河南、江苏、山东、安徽、广东、广西、湖北、四川、云南、陕西等地。获得后，杀死(去头)或煮死，剔除龟甲、内脏，取肉用。

[性能]味甘，性平。能滋阴补血，止血。

[参考]含蛋白质、脂肪、无机盐等成分。

[用途]用于虚劳发热，潮热骨蒸，咳嗽上气;阴虚血热，咯血、吐血、便血;肝肾阴虚，经闭。

[用法]煮汤，蒸食，入菜肴。

[附方]

烧龟肉：乌龟1只，取肉切块，用食油煸炒后，放入葱、花椒、酱油、白糖、食盐等混匀，加水适量，以小火煨炖熟。

源于《便民食疗》。龟肉能滋肝肾之阴以降火。用于虚劳发热，咳嗽咯血;亦可用于吐血、便血，痔疮出血。

水龟羊肉汤：乌龟1只，取肉切块;羊肉250g，切块。加水适量，以小火炖汤，放猪脂、食盐调味服食。

乌龟肉偏补肾阴，羊肉偏补肾阳，配伍应用，有阴阳双补之妙。用于精血不足，肾阳虚衰，眩晕耳鸣，阳痿尿频，或小儿遗尿等。