大学生人际交往过程中，出现问题很正常，下面小编告诉大家大学生人际交往的技巧。希望可以帮助到大家!

大学生人际交往的技巧

如何学会人际交往,赢得朋友,可以从这些方面努力。

第一,肯定他人,真诚地关心他人。人类行为有个极重要的法则――时时让别人感到重要!詹姆士曾经说过:“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”在人际交往中,要想得到朋友真诚的肯定和帮助,就要学会真诚地肯定朋友、关心朋友。在人际交往中有一条黄金原则,那就是永远要像希望别人如何对待你那样去对待别人。

纽约电话公司曾采用电话通话做过一项调查,看哪一个字是人们最常用的。相比你已经猜到了,正是“我”这一字眼。500个通话中,这个字约用了3900次。

每个人首先关注的始终是“我”,而不是其他任何人。所以,如果要别人真诚的帮助你,自己就要先真诚地肯定他人、关心他人、帮助他人。

第二,学会“听话”。要与他人处好关系,耐心地倾听他人的讲话十分必要。一个13岁的荷兰移民小男孩成了世界“第一名人访问者”,原来他买了一套“美国名人传说大全”,他给这些名人写信,请他们讲成为名人有趣的事情,于是他受到了许多名人的信。他深深懂得“一些大人物喜欢善听者胜于善谈者。”

第三,学会说话,要善于表达自己的情感与想法;注意在不同场合讲话的分寸;不讲不该说的话;在讲话中注意幽默感则能增加人际吸引,克服尴尬场面;在谈话中,注意谈起对方感兴趣的事情和最为珍视的东西,使之高兴,你就不难与之接近了。

第四,掌握主动权。在大学里不要把自己封闭起来,总期望别人主动找你沟通、交流思想,这是不现实。在人际交往中与其被动等待,不如主动出击。爱生爱,恨生恨,用主动的善意换取友谊。在平时的生活中,做到主动与同学打招呼,主动和同学讲话,主动帮助别人。这点我们要学习日本人,他们有个习惯,来到新环境,第一件事就是向周围的人做自我介绍,请大家关照,希望得到大家的信任和帮助。

第五,塑造自身健康人格。一个人是否能拥有好人缘,还取决于他是否具有吸引朋友的可爱品质。如宽容、真诚、谦逊等。

第六,学会把自己看低一点。我们在为人处世时要学会把自己看低一点。把自己看低一点,就容易与人平等相处,更容易听取别人的意见,就能闻过则喜,闻过则改。当你遇到困难时,就会有人主动帮你想办法;当你有不足时,也会有人敞开胸怀给你指正,从而让你走得更远,走得更稳。倘若夜郎自大,时时处处都认为自己高人一等,看不起周围的人,听不进不同的意见,最终只能自己高唱“独角戏”,成为孤家寡人。

有一个年轻人,以优异的成绩考上了大学。他在学校学习的每个阶段,都是深受学生拥戴的学生领袖。但在他身上,丝毫不见一些佼佼者身上常见的清高孤傲和盛气凌人,相反,他为人谦和,从内心深处尊重欣赏他身边的每一个人。因此老师和同学都非常喜欢他。一天晚上,他邀请几个朋友到他的房间吃晚餐。在吃饭过程中,一个朋友发现了他的座右铭,座右铭只有三个字:我第三。朋友不理解,他解释道,临上大学时,他的妈妈对他说:“孩子,什么时候都不要忘记,上帝第一,别人第二,你永远第三。”

其实,把自己看低一点,自己不一定就低了。把自己看低一点,虚怀如谷,更利于自己的人际交往。

大学生人际交往出现的问题

一、自我中心

以自我为中心的交往主要表现为：强调别人对自己应该承认、理解、接受和尊重，忽视对等地理解和尊重别人，交往中注重实现自己的目的，而忽视别人的利益和要求。只从自己的经验角度去认识人和事，而不能意识到别人对同一事物的看法和观点，对人和事的看法带有强烈的主观性。这种以自我为中心的交往方式在大学生中是比较普遍的。青年人自我意识的觉醒，这使得他们具有很强的自主判断、自主评价的倾向，这就造成青年学生容易从自己的角度考虑问题，只强调社会应理解自己，喜欢指责他人，抨击社会。忽视平等、互助这样的基本交往原则，以自我为中心，喜欢自吹自擂、盛气凌人、自私自利，不考虑对方的需要，这样的交往必定以失败而告终。

二、自卑

自卑是一种过低的自我评价。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己，即缺乏自信。有自卑心理的大学生在交往中常常是缺乏畏首畏尾，遇到一点挫折便怨天尤人。如果受到别人的耻笑与侮辱，更是甘咽苦果、忍气吞声。实际上自卑者并不一定能力低下，而是他们往往凡事期望值过高不切实际，在交往中总希望自己的形象理想完美，惧怕受挫或遭到他人的拒绝与耻笑。这种心境使自卑者在平时的人际交往中往往畏首畏脚，不能充分展现自己的风采。

三、恐惧

惧怕人际交往。除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还可以正常的生活，情况严重时甚至会造成生活上的障碍，无法正常求学或工作。造成社交恐惧的原因通常是有过失败的交往，形成了不愉快或痛苦的体验。或是听说别人有过失败的教训，惧怕这种情绪刺激自己，而使自己产生痛苦的体验，这种体验是通过预测得来的间接体验。社交恐惧的人常表现为对人际交往敏感、害怕因交往而使自己受伤害、久而久之，拉大了与周围人的距离，妨碍了与他人的交流沟通。

四、嫉妒

嫉妒是一种消极的心理品质，是对与自己有联系而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的危险情感，是通过自己与他人进行对比而产生的一种消极心态。嫉妒往往表现为当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种嫉恨心理。它的特点是针对性与自己有联系的人;往往是指向和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的人。大多数忌妒心理潜伏较深，行为表现较为隐秘。嫉妒容易使人产生痛苦、忧伤、攻击性言论和行为，导致人际冲突和交往障碍。

五 、猜疑

具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理，必然把无中生有的事实强加于人，甚至把善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的盲目想象。猜疑的人很容易偏激，对他人的言行敏感、多疑、不信任，人际关系常陷入僵局。猜疑产生的心理原因是过分地关注自己的利害得失，和自私心理联系紧密。其思维定势就是怕别人损害自己。

六、自负

自负在人际交往中表现为傲气轻狂、居高临下、自夸自大，过于相信自己而不相信他人，只关心个人的需要，强调自己的感受而忽视他人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和态度。与熟识的人相处，常过高地估计彼此的亲密程度，使对方出于心理防卫而与之疏远。

七、羞怯

羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下羞于启齿或害怕见人。由于过分的焦虑和不必要的担心，使得人们在言语上支支吾吾，行动上手足失措。长此以往会不利于与他人正常交往。害羞在大学生人际交往中常常表现出腼腆，动作忸怩，不自然，脸色绯红，说话音量低而小，严重者怯于交往，对交往采取回避的态度。过多约束自己的言行，无法充分表达自己的愿望和情感，也无法与人沟通，造成交往双方的不理解或误解，妨碍了良好人际关系的形成。

大学生人际交往的主要领域

大学生人际交往的主要领域有：亲情，友情，师生情，爱情。我们可以先谈一下亲请。它是一种与家人的交往，是生命的依托，它需要在交往中发展。我们应该与父母沟通思想，交流感情，演绎亲请。我们的每一个电话，每一封信。在向父母和亲人的问候和说说我们在学校的学习和生活情况。都会让我们的父母、亲人多一分欣喜，少一分牵挂。我们知到马加爵事件发生后，在通过记者的了解中，马加爵在学校学习与生活中都极少与父母、亲人沟通与联系。当事件发生后，他的父母、亲人都简直不敢相信，一下子也无法接受这个现实。

我想与家人、亲人的沟通、联系还是很必要的。关于友情，它是人生情感的依恋，需要在交往中延伸。在交往中我们应该珍惜与同学之间的友情，它为我们的学习与生活带来乐趣，增添一份光彩。我们知道没有友情的心灵是孤独寂寞的，没有友情伴随的生活将会变得枯燥单调，没有友情的人生是不完美的人生。正如培根所言：缺乏真正的朋友是最纯粹最可怜的孤独;没有友谊则斯世不过是一片荒野。在友情这方面，马加爵的事件又使我们想到了什么?我们又从中领悟到什么呢?接下来我们说一下师生情。

我们在与老师的交往过程中，便建立了一种师生情。它是人生中宝贵的财富，需要在交往中巩固。与老师进行交往，学生可以学习和掌握必备的知识，了解为人处世的方法，学习做人，还可以学习老师崇尚科学、追求真知的科学精神，学习老师甘为人梯、甘做绿叶衬托红花的品质，学习老师怎样进行学科研究、如何做学问的方法。与学生交往，老师可以掌握学生的思想情况，了解他们的学习要求，师生相得益彰。关于爱情，它是生命中的一部分。恋爱问题一直是大学校园的敏感话题，也是大学生的热门话题。但是恋爱也是一门学问，也是一门艺术，对于心理并未完全成熟的大学生而言，并非都能娴熟驾驭爱情方舟，扬起风帆，顺利而浪漫地远航。总之，在每个领域的交往中，需要我们慢慢的学习与积累，需要我们去探索，去挖掘。