很多人都有磨牙的习惯，尤其是夜里睡觉的时候，但是只有很少人知道磨牙是一种病，儿童磨牙会逐渐加重，你的孩子磨牙吗? 为什么孩子会磨牙呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

八岁小孩睡觉磨牙的原因：

1、肠道寄生虫病

蛔 虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引 起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

2、精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

3、消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

4、营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5、牙齿生长发育不良

牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

6、不良的睡觉姿势

有的宝宝睡姿不正确，睡觉时候咀嚼肌受到压迫也可能出现异常的收缩，还有的宝宝喜欢闷在被子里睡觉，缺氧的情况下更可能引起磨牙。

7、神经系统发生疾病

咀嚼肌就是由神经系统控制的，神经系统出现病变对磨牙有直接的影响，如：精神运动性癫痫、癔病等等。

如何预防儿童磨牙?

1、睡前尽量放松儿童心情，尤其是在入睡前。可以适当的讲温馨舒缓的故事;

2、避免兴奋性食品、改善睡眠环境;

3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免;

4、多吃些含维生素丰富的食物;

5、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会;

6、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙;

7、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱;

8、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫;

9、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。

磨牙的治疗：

严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。

对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。

磨牙相关文章：

1.成年人磨牙怎么回事 如何治疗

2.为什么人会磨牙

3.成人夜里磨牙