怎样的丰胸最简便最安全，是女性朋友的讨论的热门话题，丰胸方法很多，哪些才是最安全最有效又最方便的丰胸方法呢? 接下来，小编就和大家分享简单安全的丰胸方法，希望对各位有帮助!

简单安全的丰胸方法一：

一、深呼吸

深呼吸就是日常丰胸方法中最好的而且是最方便的，你不用动手术，也不用买昂贵的丰胸产品，做做深呼吸就能丰胸。

二、沐浴时按摩乳房

在我们沐浴的时候，用温水冲洗乳房一分钟，然后按摩一分钟，这样能够刺激乳房血液循环，刺激胸部生长，让乳房年轻态，预防胸部下垂。

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三、闲时做做丰胸运动

闲暇时做一下展臂运动、双杠等丰胸运动，这些运动都有助于胸部肌肉的发展，让肌肉更紧实，对提升乳房弹性和挺立有很大的帮助。

简单安全的丰胸方法二：

材料：

青木瓜300-500克、

野葛根100克、(野葛根粉最好)

红酒(100来块一瓶的就可以)、

冰糖。

制作步骤：

将木瓜、葛根洗净切块，水适量。

加水放入锅中煮沸后小火煮5小时。

加入红酒300毫升、冰糖大火煮10分钟。

出锅放凉即可食用

注意：

一次做出来的量，分2次食用。

一天一次，早7点至晚9点任意时间段均可。

一星期4--5次。