挒是走小圈，退步或者转身进退步的引进法。在引进时缠住对方手腕的那只手走顺缠，劲路与对方是一致的，但是压制对方肘部的手(用小臂不用手腕)一开始就用松肩沉肘、下塌外碾的顺缠方法，两手形成拧转撕裂的动作，此时前手一定向下沉，后手向上转提。下面是小编专门为您整理好的：太极拳推手八法之挒法。

太极拳推手八法之挒法

凡是挒法的手引进对方，手要缠的紧实，迫使对方肘关节向上翻转，我压制对方肘部手乘势下沉，这种方法很易折伤对方的肘关节，不可轻易试验。

挒法可分为以下几种：定步挒法，如第一高探马第四动作;退步挒法，如倒卷红一、二动作;转身退步挒法，如第二高探马第四动作;转身进步挒法，如二路拳(炮捶)斩手第二动作。

太极拳推手八法之挒法

例一：倒卷红的第一、二动作。是对方在我正前方，右腿插进我的裆部，双手猛按我的左手和肘部，我被迫后退，左手顺缠引进对方左腕，我的右手松肩沉肘，下塌外碾用小臂中段处压在对方肘关节，向前方下沉发劲，发劲时要与后脚跟踏劲形成合劲。

以上是倒卷红第一、二动作，如果对方左腿在前，我就先退右腿，手法左右转换(如倒卷红第三、四动作)这样才能做到我顺人背的效果。

例二：第二高探马第四动作。是对方在我右前方，左腿在前，用左手拿我左腕;我的左腕外缠反拿他的左腕，对方乘势进左腿，我向左转身，退左步，左手继续引进对方的左手腕，右手转在对方左肘关节外上侧，发挒劲。

例三：二路拳斩手第二动作。是对方在我左侧，右腿在前，双手按我左手腕和肘，我先左转身，双手逆缠稍合，化去来劲，接着向左转身双手顺缠，左上右下，解脱对方左手拿劲;继续身向左转，左脚尖外摆，左手外缠反拿对方左腕，右手从上向下松肩沉肘，下塌外碾猛压对方肘关节，并配合右脚下踏之力，帮助两手发劲。