有气质、有修养的女人，永远是可爱而美丽的。怎么提高女孩子的素养呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

提高女孩子素养的方法

1.有时间看看书，一个人的气质是由内而外散发出来的，修养是从你的言谈举止中表现出来的，看一个人的修养只要观察他的言谈举止就可。看书可以让你丰富知识，让你更有内涵，气质和修养都是内涵的体现，看书也可以让你的心静下来，不会烦躁，所以有时间就多看看书吧，看一些有益的书来丰富自己的内涵。

2.每天嘴角都扬着一抹淡淡的微笑，可以让你看起来平易近人，给人很温柔很舒服的感觉，每个人都喜欢爱笑的人不是么。整天板着个脸会让你看起来很凶，没人喜欢的，每天多多微笑吧。

3.一个人穿的衣服不一定要很好看，但绝对要适合自己。穿适合自己的衣服可以让你看起来很漂亮，衣服可以衬托出你的气质。如果是不适合自己的穿在身上会很难看很奇怪，怎么看怎么别扭，别人看了你也会觉得不舒服，所以选衣服不一定要好看，但一定要符合自己的气质。

4.每个人都不一样，你要清楚自己是属于什么型的，从这方面下手，可以让你更快拥有符合自身的气质。高冷有高冷的范，温柔有温柔的气质，活泼有活泼的气质...每个类型的气质都是不同的，要找到自己是什么类型的。

5.有时间就到户外爬爬山，打打羽毛球运动运动，长时间坚持会让你看起来很精神，很有活力，浑身散发出活力健康，这也是提升自身气质修养的一个好方法呢。

女孩子自我提升素养的步骤

学习，尽可能地学习。

“女子无才便是德”，这句话百年前已经推翻，当代女子必须用知识武装自己的大脑，尽可能地求取更高的学位，如此身价才越来越高。

若不能在教育道路上求取更多，出来社会也要自己主动去学习，学习各种各样的东西。

如在家时，学习下厨;在外时，学习交际;工作时，学习技能;恋爱时，学习相处……

学习得更多，目的并不是把自己变成万能的强人，而是让思想变成不倒的翁翁~

女子需强大，要强大在内心。

阅读，有时间就阅读。

阅读能丰富我们的内心，博览群书，方能养成镇定自若的性格，遇见再大的困难也见怪不怪，用一颗云淡风轻的心，过随遇而安的生活。

阅读应不拘束，可以粗概浏览，也可以细细拜读。古今中外，从著名的大作开始，到快餐文化的网络文学，都可以有所涉及。

阅读，给我们带来各种谈资，也能因此提高我们的交际水平。

练字，累积一纸一笔。

练习书法是一件很简单又不需要花脑筋的事情，我们只需把精神集中在每一笔每一划，全身心投入进去就可以。

练字可以沉淀内心，安抚躁气。

无论是古时还是今天，练字都被视为修心一大法则。

作文，写出一心一事。

不要停顿自己的笔端，不停地书写，写给别人看也好，写给自己看也好，无论文章写得多么糟糕，都不要放弃书写，因为书写将升华一个人的内心。

一个好的方法是记日记，或者读书笔记，慢慢写下来，以后也多一些回忆。

培养，艺术提升气质。

培养各种各样的兴趣爱好，不要三分钟热度，而是自己慢慢研究，把一样东西学到精透，任何事物到了精透的地步，都可以视为一项艺术，而艺术，修来的是一身或高贵或优雅的气质。

我个人就很喜欢绘画，写小说，养花养鱼等，慢慢学，也不急功近利，喜欢本来就开心。

兼修，由内而外美丽。

内外兼修，丰富内心的同时，别忘了端正仪表。

永远都不要不修边幅，这是女子对自己最大的不尊重。爱惜自己从细节方面注意，头发是否凌乱?指甲有没有修齐?衣裳整不整洁?

你若认真干净，必是美丽诱人。

修正，严格对待自己。

那些以前养成的各种不良习惯，通通都要摒弃掉。拿本小本子，记下来自己的不好习惯，甚至于一些摇头晃脑多余的小动作，咬指甲抠鼻子挤痘痘玩头发什么的，能改的尽量改。

优雅的女子表现在外的，永远都是优雅的动作。有修养的女子，表现在言行举止的修养。

关注，身边发生的事。

女子最大的修养，是不要冷漠了自己的心。

世界太大，又光明又黑暗，又现实又虚幻，保持一颗善良洁净的心，不要被世俗同化。

不要太以个人为中心，多把关心给他人，睁眼看着这个世界发生的事情，能做到的时候，应当毫不犹豫献出自己的一份爱心。

旅行，去不同的地方。

狭窄的视野将限制心的发展。

去走走吧，见识见识世界，也让世界见见你。

提高女孩子素养的细节

1.多读书，“书中自有颜如玉”，但读书不要过于偏激，要取之精华，弃其糟粕。

2.关注浏览一些有关时尚、服饰、配饰方面的信息，量身妆扮自己。

3.平时注意自己的言谈举止，即动作、口语，避免粗俗不雅。

4.走路抬头挺胸收腹，养成自雅随和的习惯，多穿高跟鞋有助于这一点。

5.有意识的主动与那些气质好的人交谈，次数多了，就会消除或减少紧张与拘谨，达到应付自如的状态。

6.养成听音乐，欣赏艺术及书情画意的爱好，陶冶情操，赋予自信。

7.拥有良好心态，用心感受生活的美好，让好心情从心灵深处滋生美丽的笑容。

8.培养好的个性和阳光的生活方式，做一个自由独立而又有主见的暖人女性。