基础保养每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。下面小编给大家介绍保养皮肤小窍门，希望对你有用!

保养皮肤小窍门

一、早晚两杯水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠。

二、一个西红柿，满足所需要的维生素C。

三、一杯醋，延缓血管硬化。

四、一杯酸奶，补钙效果好。

五、一袋茶叶，天然、有效的减肥剂。

六、简单面膜，将沉积在脸上的脏东西去除。

夏季保养皮肤的方法

清洁肌肤

夏季皮肤代谢产物增加，汗液增多，导致皮肤抵抗能力减弱，增加了皮肤感染和皮炎的可能性。因此，清洁肌肤是夏季皮肤保养的第一项工作。夏季一般建议一天洗三次脸，宜选用温水洗脸，温水可以清洁皮肤的污垢和洗净油脂。可以选用一款符合自己肤质的洁面乳辅助清洁皮肤，洁面乳尽量选择温和的，并在晚上睡觉前才使用。

补水保湿

夏季温度较高，皮肤水分蒸发比较快，造成皮肤干燥，紧绷，老化等。为了维持皮肤水分均衡，需要给皮肤补充足够的水分。建议每天多喝水，补充体内都是的水分，还要定期使用保湿类的护肤品，比如保湿面膜，保湿霜等，可以充分补充水分，使皮肤红润。

注意防晒

夏季强烈的阳光中具有很强的紫外线，紫外线太强，会破坏皮肤细胞，使细胞水肿渗出，这可能会引发皮肤癌。而长时间的暴晒，会导致黑色素遗留，使皮肤变黑，色斑形成。所以，夏季防晒很关键，为了避免长时间暴晒在太阳下，建议夏季中午尽量少出，宜选用早晚出门，出门前要涂防晒霜和带遮阳伞，降低太阳暴晒的风险。

饮食均衡

夏季需要多喝水，以补充体内丢失的水分，维持体内缓解平衡。还有夏季尽量少吃油腻和辛辣食物，饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜富含维生素，可以补充皮肤营养成分。

保养皮肤的误区

误区一、每天敷面膜

天天敷面膜，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质变好，反而会对皮肤产生一种负担。

正确方法：补水面膜每周2-3次为宜，清洁面膜一周一次。

误区二、怕干燥而使用过量乳液

秋冬肌肤会非常干燥，有些女生认为加大乳液用量就能起保湿的效果。其实过多保湿乳液反而会造成肌肤水油失衡，导致外油内干现象的发生。

正确方法：针对不同的季节及时更换适合自己的产品

误区三、频繁更换护肤品

有不少女生在使用护肤品的时候，尤其是抗老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。这一做法对肌肤是很不好的。因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，还有可能导致皮肤过敏。

正确方法：坚持使用一段时间(28天或者28天以上)之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。

误区四、用脸霜护理颈部

颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些人注意到了颈部护理，却又拿擦脸的保养品或身体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。因为油性肌肤用的面霜含有均衡油脂的成分，对颈部起不到滋润效果;干性肌肤用的晚霜偏油，但是颈部又很难吸收。

正确方法：使用专门针对颈部的提拉产品，在涂抹的时候从下往上，逆著毛孔让营养得到完全的吸收，接着再从上向下，由淋巴位置轻轻抚摸到胸部。

误区五、保养品放到脸上就乱涂

很多女生在使用精华产品的时候只是在化妆水后简单的涂抹，殊不知这样并不能发挥精华最好的作用。

正确方法：取产品于手心，用双手温热后，从脸部中央至两边，温柔按压促进吸收。这时需要轻轻拍打，让精华充分吸收，不停留在肌肤表面。

误区六：皮肤发炎时用撕拉面膜清黑头粉刺

平常的时候，用撕拉式面膜清除黑头、粉刺、青春痘或者成人痘都有比较明显的效果，但是在任何暗疮阶段都是不适合的。

正确方法：黑头粉刺一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮不上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，但建议皮肤发炎的时候尽量少使用护肤品。正确的护肤方法很重要，不当的护肤方法只会让你的美肌受伤害。

误区七、反复涂抹眼霜

很多女生认为保养眼部肌肤只要把眼霜往眼睛四周一涂就可以了，其实不然，想要眼霜完全被眼部肌肤所吸收，并在短期内得到明显的效果，就必须掌握正确的眼霜涂抹方法。

正确方法：将少量眼霜沾在左手或者右手无名指上，左右手无名指互相摩擦均匀。由外向内将眼霜绕着眼周轻轻点上，注意，是轻轻点上，而不是涂抹。然后将食指和大拇指做成“C型手”，将眼尾褶皱处轻轻撑开，用另一只手的无名指将眼霜逆细纹方向“喂”进肌肤。最后再用指腹适当对眼部进行按压，以放松眼部肌肤。