小学心理健康黑板报
让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。那么关于心理健康黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些心理健康黑板报的文字资料和图片,希望对你有用,欢迎阅读!
心理健康黑板报图片:
心理健康黑板报图片1
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心理健康黑板报内容1:
青少年健康标准
1.智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常,上不封顶,<70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。因此,IQ高的人不要幸灾乐祸。
2.情绪标准。情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定,而且还得心情愉快才是情绪健康的标志,且情绪的变化应由适当的原因引起,还要与情绪反应的程度相适宜。
3.意志标准:是指人自觉地确定活动目标,支配自己行动,克服重重困难,以实现预定的目标的心理过程。意志是成功做任何事情的阶梯,如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后,或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。
4.社会适应标准:较好的社会适应性主要包括①具有较好适应自然环境的能力;②能建立积极而和谐的人际关系,能适应周围的人际关系。人际关系既治病也致病,所以,和谐的人际关系是身心健康之必须;③处理和应付家庭、学校和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。
5.“理想的我”与“现实的我”基本相符。研究证明,不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因。所以要面对现实、把握现实,主动适应现实。
6.心理活动特点应符合年龄、性别特点。人的一生要经历各个不同年龄阶段,每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
7.注意力集中度。注意力是一切活动取得成功的心理保证。如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力,就不能很好完成有目的的活动,如儿童多动症,成人的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题。一般5~7岁可连续注意时间约为15分钟;7~10岁为20分钟;10~12岁为25分钟;12岁以上为30分钟,甚至更多。
8.人格健全。心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。健康人格就是宽容、悦纳、善待他人,不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔,就是要有自知之明,能正确评价自我。即有正确的人生观和价值观。
9.在不违背大家的利益的前提下,有限度地发挥自己的独特的个性特征。
10.在不违背社会伦理道德规范和法规的情况下,对个人的基本需求能作恰当的满足。
心理健康黑板报内容2:
1. 一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理
2. 树立心理健康意识
3. 走出心灵的雨季。
4. 沟通心灵,让咨询抚平心灵的褶皱。
5. 我愿意帮助你,因为你有困难会难过,你难过我也难过!
6. 清除心灵垃圾,还心灵一方净土。
7. 普及知识,调适心情,健康人生。
8. 倡导和谐心态,成就健康心理!
9. 打开心灵的门窗,让阳光进来。
10. 为你推开心灵之窗,让心灵撒满阳光。
11. 与心灵相约,与健康同行!
12. 交出你心,说出你情,解你之忧!
13. 培养健康心理,走向成功人生。
14. 探索心灵奥秘,展现个性自我。
15. 让我们张开翅膀飞进“心理”。
16. 阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。
17. 带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!
18. 敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
19. 揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
20. 阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中!
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