羊肉汤要怎么做呢?下面开学啦小编为你整理了关于羊肉汤的方法，希望你喜欢!

###虫草苁蓉炖羊肉

原料：虫草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克

调料：精盐适量，生姜2片

虫草苁蓉炖羊肉的做法

1、虫草除去杂质，洗净;炮天雄、肉苁蓉洗净。肉洗;，切块。

2、羊肉块放入开水锅中煮5分钟，取出洗净。

3、全部用料放入炖盅内，加适量水，盖好盖，炖3小时后加盐调味即可。

营养功效：补肾壮阳。适用于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

虫草苁蓉炖羊肉

引经据典：《日华子本草》：“(天雄)治一切风，一切气，助阳道，暖水藏，补腰膝，益精明目……”

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]

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莲藕和羊肉能一起吃:羊肉与莲藕同食助元阳，益虚劳，润肺补血。

羊肉和茶叶不能一起吃:羊肉性温，助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种很好的滋补强壮食品。羊肉所含钙质，铁质高于猪肉、牛肉，吃一羊肉对肺病，如肺结核、气管炎、哮喘和贫血等皆有益。羊肉中含有丰富的蛋白质，可与茶叶中的鞣酸发生