现在越来越多人意识到“洗牙”对牙齿健康的重要!那么，洗牙会损伤牙齿吗?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

洗牙不会损伤牙齿

洗牙能够帮助人们清洁牙齿上附着的菌斑、结石及沉积在牙齿表面的色素，这对预防牙周病和预防龋齿有很大好处。

安全洗牙的方法

要有正规仪器和正确操作手法，洗牙这项护理的专业说法叫做超声波洗牙，其原理是把洁牙器用超声波振荡的原理，清理牙结石和一些色素斑。专家解释说，只要是采用了正规的仪器，超声波洗牙对牙齿是不会有伤害的。

其次是操作手法。他提到超声波的波段档不能开得过大。一般来说有5档的不同波段，建议开到2-3档，最多3档。而且在进行超声波洁牙时，刀头在牙面上要用滑动的方式，以一定的角度去接触牙面，而不是用刮。

专家介绍，有些人反映的“才洁牙没几天，整个牙齿都花了”的情况，就是因为有些洁牙员为了省时，会把波段档开得很大或者使用刀头的角度不对，才会划损到牙釉质，导致牙齿划损部分更容易累积细菌。而正规机构的超声波洗牙，包括了牙面抛光和超声波洁牙两个步骤。洗牙后，医生还会通过抛光、喷砂在你的牙齿外部加一层保护膜，帮助你减慢再次积石的速度，这对人们牙齿的保护也很有好处。

洗牙的好处

是治疗牙周疾病的有效方法

专家谈道，现在洗牙分两种：龈上洁治和龈下洁治。龈上洁治只是针对牙龈外面看得到的牙结石进行清理。而一些牙周病患者的牙周袋里面还有牙结石，甚至进入了牙周膜这层连接牙齿和牙龈间的纤维，就需要进行龈下洁治。

专家总结道，不管是龈上洁治还是龈下洁治，洗牙都是治疗牙周炎最基本的手段和最有效的方法。 采用洗牙方法治疗牙周病并非一朝一夕的事情，要有计划有系统地进行，更重要的是患者要做好个人口腔卫生维护，防止牙周病。

洗牙要注意的问题

有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

洗牙后牙敏感：暂时少吃过冷过热食物

另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

洗牙时出血：缘于菌斑牙石产生刺激

许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。

洁治后牙缝变大的问题也使很多人苦恼，其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大。