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告别失恋励志的文章：让未来到来、让过去过去

Chapter1 十六岁的她遇到十八岁的他、不经意间就在那纷飞的纸条中秀气的字迹晃了眼。

高二那一年，我正十六，你亦十八，两个很有代表性的年纪。

是不是正因如此，所以在以后的年岁里，你对我而言的意义是无人可替代的?

一个月，三十天，七百二十个小时，四万三千二百分钟，两百五十九万两千秒。

细数我们在一起的时间，到底是长还是短呢?说长、有一位数的，说短、有七位数的。

你看、如今的我还是那么可笑，不断地增大数字来安慰自己以至于不让我的初恋显得那么狼狈。

我喜欢你什么呢?喜欢你那秀气的字迹，喜欢你睡觉时庸懒的姿态，喜欢你那忧郁的眼神。

我是很大大咧咧，但你的一切我都有在你后退一步的距离里关注着，我想这些你都是不从知晓的。

我要的也不多，只是想你能陪在我身旁，就算什么都不做。因为那样，我才觉得自己是安稳的。

你也一直不知道吧，我是个多么缺乏安全感的孩子。这是不是就是我偏激敏感的直接原因呢?

Chapter2 到现在我都不明白、我们之间断断续续的回忆算不算你给我的幸福。

幸福是什么?我想每个人的都不懂，但我们还是不断追求着心中所幻想的幸福。

所谓幻想，是会被现实剥离得体无完肤的。我们都爱把事情想得理想化，结果咧?

“理想很丰满、现实很骨感”。估计就是最好的诠释。越长大也就越孤单，但多了很多时间将自己沉淀。

偶尔也会想起以前的自己，觉得自己怎么会那样，如果我也有个时光机，我一定要把最美好的样子呈现给你。

偶尔也会感怀那时的我们，真的很不像小时候期待的爱恋的样子：青涩但甜美。

我想我们之间更多的是苦涩吧，因为时间太短感情太浅，还没来得及充斥甜蜜我们就已曲终人散。

我不怕物是人非，因为最最残忍的是曲终人散一别便就是永远。

连一点点的回转余地还没来得及准备上演，你就已经由我的他变成她的他。这个地球、果真是圆的。

Chapter3 也许难以忘怀的不是对你的感情、而是那些和你有关的回忆。

每个不会爱的人都会遇到一个会爱的人教会TA爱，而那个会爱的人却变成不敢爱的人。

真可惜、你不但没教会我什么是爱，自己也没变成不敢爱的人。反而我却成了那个不敢爱的人。

回想过去，其实我和你之间的回忆真的少得可怜、。可就算是寥寥几笔的回忆依旧让我放不下。

佛祖说：拿起、才能放下。放不下是因为我从来就没拿起过的缘故嚒?

从高二到高三，高三到大一，大一到大二，我用尽全身力气去忘记你，可还是没能忘掉。

可哲人们都说：真正的忘记是不需要刻意的。亲爱的，你究竟要折磨我到什么时候才够?

一个测试告诉我，要忘记你的期限是三年。2009—20012，你看、我就要忘记你叻呢。

Chapter4 忘记一个人其实可以很简单：不要见、不要贱!

不要见和不要贱，我对你，只做到了一个<不要贱>。对于爱情，没有人是不犯贱的。

他们都说“爱情不是生活的必需品，尊严才是。”。多少人又是为了爱情丢了尊严呢。

我没有那么高尚，永远都是后者。永远也学不会弃了爱情维护尊严。因为那个人是你不是别人。

也许是一直以来的期待才致使我一直再犯贱吧。有时候昂我会想：

等你和她分手了，我们就可以回到以前了;等你和她分手了，我们就可以再在一起了;

等你和她分手了，以后你左手边的就是我了;等你和她分手了，以后牵我右手的就是你了;

等你和她分手了，你就会回到我身边，即使你心里还有她，还有你们三年感情的回忆。

在我开始二十岁生活的那一刻，忽然间就觉得无所谓了，不见不联系也好，相见不如怀念不是。

我也不想成为网上所说的那个样子：我开心不已是因为你进了我空间而你却只是搂着女友的腰说“看、就是这个sb对我念念不忘。”

是我的，就算再晚它也会来到我身边;不是我的，就算抢来争来骗来都不会永久。顺其自然就好。

Chapter5 让未来到来、让过去过去。

我们都成了二十岁以后的人，不再是成年岁的年纪。卸下了年轻时张扬的牙爪，多了几分沉默乖张。

我不知道这是不是我最后一次写文字，但我确定的是这将是我为你写的最后一篇文字。

你说过你很喜欢我写的文字，而我现在也不写文字了，不知道是文字已经表达不了我的心情了还是我已经老化了。

反正刚刚好，把你留在我心里所剩不多的记忆也一并通通还给你。不会再傻傻的在原地等你带着我把那些回忆走更远。

得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。你若安好、便是晴天。从此我和你、各自为安。

告别失恋励志的文章：给正失恋的你

时光匆匆，光阴似箭，圣诞节马上来临了，2011年圣诞节我会如何度过呢?和谁度过呢?想起去年我送男友的圣诞礼物，而今年的他却已经不在我身边，倏地泪流满面，打开电脑，听着蔡依琳的《我知道你很难过》，此刻我的心情已经蕴藏在这首歌中了!

我知道你很难过 昨天是恋人 今天说分手就分手 别问你的痛 要怎么解脱 多情的人注定 伤的比较久 爱若变成了刺 思念也成了痴 也许心碎是爱情最美的样子”

其实任何一种情感包括亲情、爱情、友情都是建立在一定时间基础之上的，平时相处的点点滴滴，琐碎的事情就是最好的见证。往往我们在慢慢的交往中，付出了自己的感情，但是有时候真心付出了不一定能够得到，无论是在什么事情上，你都要有这样的思想准备。只有这样，得到才是一份欣喜，如果得不到，也不至于耿耿难眠，这在感情上尤其是如此。往往即使得到了，也有可能会失去，所以，这就告诉我们在你得到的时候一定要倍加珍惜，失去了也不至于无从接受。孙楠的一首歌中，这样写道：“不必烦恼，是你的想跑也跑不了;不必苦恼，不是你的想得也得不到。”即使得到了，也不会有幸福的。

曾经有人这样说过：“失恋，首先是一种幸运，其次才是不幸。”失恋，至少证明你真正的爱过了，如果没有真正爱过，也就无所谓失恋。要知道，在这个世界上，一辈子也没有真正爱过的人大有人在，同这些人相比，在人生旅途上你已经赢得了值得羡慕的一分，尽管后来失去了，但是过程却是自己永恒不变的财富，因为失恋能使人沉稳，使人走向成熟。爱是双方面的，强求的爱不会有好结果，真的，请不要悲伤，请不要抱怨世界对你的不公平，或许那个真正能够使你幸福的人，正在不远的前方等着你。有时候，人真的很奇怪，明明有一份真真实实的爱就在你身边，可是你却还苦苦的寻求着一份久违的激情，激情是年轻人感情的见证，可是你有没有想过激情过后风平浪静的可怕呢?所以说，爱一个人也是需要缘分的，尤其对现在的年轻人而言，光有爱是远远不够的，他们还在寻找爱的感觉和激情。

曾经有网友对我说过这样一段话：“爱着时，幸福很美，暖暖的，甜甜的;离别后，忧伤很美，像一杯没有放糖的咖啡。而幸福和忧伤参半时，又会是一种什么样的感觉呢?时间可以改变很多东西，距离亦能使一些东西灭失，有多少海枯石烂的爱情又能经得住这二老的考验呢?如果这是一段像梦一样的爱情，又有多少机率会成熟?无法把握，也不想，只是觉得爱情小鸟应该自由，这样的以后才会幸福美满。不相信缘分，因为它总是后来的事，也总是迟到。感觉好象那空中飘忽不定的云，总也找不到家的方向。我不知道这是否也是一种美，它会让人不停的发呆，会有一大片抹不开的忧郁，会长很多细细的鱼尾纹，会走路的时候都在祈祷。也许走过了，会觉得很精彩，但路上的人，好想跳过，纯粹的未曾爱过或纯粹的忧伤，至少不会迷惘。”最初的时候并不能完全理解，后来我渐渐懂了，能够相爱的人一定要给爱自由，给它生存活动的空间，否则爱一定会窒息的。

所以我们现在要做的就是，珍惜每天的生活，感谢上帝赐予我们的阳光、大地、雨露和天地间的一切，不管环境如何，遭遇如何，亲爱的，请你不要难过，也不要埋怨任何人，更不要抱怨老天的不公，因为强扭的瓜不甜，重要的是每天依然快乐并坚强的生活，此文献给正在失恋的你，在圣诞来临的时刻，祝圣诞节快乐!

告别失恋励志的文章：失恋，没什么大不了

作者：李开敏

青少年逐步脱离对父母的依赖，寻找自我认同时，很容易感情过度依附：“你中有我，我中有你”、“你侬我侬，忒煞情多”，却忘了这是热恋时的“部分写照”;生活中大部分时候还是得回归：“你有你的，我有我的方向”。

我非常喜欢长期在美国提供婚姻辅导咨商的黄惟仁博士的譬喻，他说爱情不可缺的有两部分，如同生火要有“火种”和“空气”。火种代表“自信”，空气代表“自由”。失恋时这两部分多半瓦解殆尽，失去爱情勾起每个人被弃的恐惧、无助，心中自动就和“自己是个不值得爱的人”画上等号，终日茶不思、饭不想，心灵受禁锢，有如行尸走肉，还有什么自由可言?

失恋CPR自救手册希望提供一些思考方向，让失恋者重拾“自信”和“自由”。

失恋CPR自救术

压力疏解有六个要点，通过这六种方法可以适当的疏解压力。我们不妨将之模拟，失恋急救箱里也应备妥几样物品，兹举以下二类供参考：

(一)六帖维他命，每日定时吞服。

维他命A—行动(Act)

失恋最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。

维他命B—转念(Believe)

失恋最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：“得之我幸，不得我命”、“曾经爱过，又何必拥有”、“爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟”，“往者已矣，来者可追”……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。

维他命C—倾吐沟通(Communicate)

失恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或“心丑不可外扬”，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。

维他命D—转移(Distract)

失恋最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。

维他命E—撷取意义(Extract)

失恋最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。

维他命F—体适能(Fitness)

失恋最怕“虐待自己的身体”，狂吃狂饮，甚至借酒药消愁。每天要想办法锻炼自己，有氧舞蹈、游泳、慢跑，强化心肺功能;做瑜珈、皮拉提斯提升自己的柔软度;举重、仰卧起坐、伏地挺身维持肌肉耐力，运动让身体释放恩多芬，加速身心复原。

(二)四张over止痛药膏，痛时使用。

失恋的痛无所不在，触景伤情，夜深时昔日光景历历如绘，真是苦不堪言，有时成了身心症，胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等，生活大受影响，需要拿出些方法为自己减痛，简而言之，就是要接受恋人关系的终止，承认那已是过去式，over了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅。

O. 以开放(open)代替沉溺(obsessed)

沉溺自苦，无法自拔，往往因为只