常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。下面是小编精心为你准备的红枣枸杞茶的一般做法，希望对你有帮助!

红枣枸杞茶的制作工艺

1、先把红枣洗干净、沥干水,放于锅里。

2、先用中火炒10分钟左右,只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火3、把红枣倒出来,直止凉透。

4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里。

5、放到适量冰糖,倒入沸腾的开水。

6、盖好盖子,焖大概2到3分钟即可喝。

红枣枸杞茶的一般做法

红枣枸杞茶做法一

1、先把红枣洗净,放入锅中。

2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3.准备红枣、枸杞、冰糖。

4、把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水5.焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

红枣枸杞茶做法二

1、先把红枣洗净,放入锅中。

2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

3、红枣、枸杞、冰糖。

4、把枸杞洗净。

5、把枣放到玻璃茶壶里。

6、放入枸杞。

7、放冰糖,倒入刚开的热水。

8、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

9、早餐饭后,冲上一壶红枣枸杞茶,真是享受生活哦。

红枣枸杞茶做法三

红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用。

2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里。

3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放。

4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

红枣枸杞茶的由来

相传生在新郑的中华始袓——轩辕黄帝,外岀狩猎路上发现路边小灌木结有暗红色小圆果,他品尝一下,甜中带酸。但谁也不知道,这种灌木叫什么?于是黄帝下令将此树保护起来。并挥剑在树上写下枣字,希望这枣树能长高。它好像通了人性,几年后就长成了大树,并结了很多红玛瑙果子,黄帝子孙们为了纪念他的丰功伟绩一直延用“枣”字。