脸上有斑点怎么办呢，在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，省钱又不想要斑斑点点，那么少女脸上长斑怎么办?

少女脸上长斑怎么办：水果祛斑

草莓祛斑美白和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

菠萝淡化面部色斑

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

西红柿平衡皮肤的PH值，祛斑美白

西红柿的营养价值是非常高的，而且热量还不高，很多模特都会吃西红柿来保持自己的身材，而且西红柿酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以美白。

樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

少女脸上长斑怎么办：食物祛斑

胡萝卜汁涂脸

1.选用红色的胡萝卜，用榨汁机炸成胡萝卜汁;

2.如果没有压缩面膜，就直接涂在脸上长斑的地方;

3.如果有压缩面膜的话，就先把压缩面膜放在胡萝卜汁里面，然后敷面膜。

4.这种方式比较麻烦，而且见效比较慢。需要长期坚持。

喝柠檬水

1.柠檬水一直都是口碑很好的饮品，可以淡斑清肠。

2.但是柠檬水喝多了对胃不好。

食醋洗脸

1.这个方法最简单，基本上家里都会有食醋，只要放在水中，混合着洗脸就可以，长期使用，可以减轻色素的沉着。

2.不是所有的肌肤都使用，有些皮肤会过敏。

茄子皮敷脸

1.如果家里经常做菜会做茄子的话，不妨把茄子皮整条都敷在脸上;

2.茄子皮淡斑的效果还是比较显著的，但是比较麻烦。