黑眼圈怎么调理_中医调理黑眼圈的方法

发布时间:2017-05-26 13:58

很多人有黑眼全,涂过眼霜,敷过眼膜,都没有太大效果。其实需要内在调理,不妨和小编一起来了解黑眼圈怎么调理下,欢迎大家的阅读!

黑眼圈怎么调理_中医调理黑眼圈的方法

黑眼圈怎么调理:黑眼圈或是疾病征兆

黑眼圈是一种常见的症状,一般分两种,一种是早衰型黑眼圈,多由过早衰老所致,当人衰老后,肾中精气渐少,不能滋养双目,而出现黑眼圈,此种黑眼圈眼周多伴有皱纹或眼袋。并且随着岁月的增长而日益严重。另一种是血管型黑眼圈,多由长期熬夜或失眠症引发,性生活过度也能诱发。此种情况的黑眼圈多随患者的熬夜、失眠程度而变化。

现代医学认为黑眼圈大多是由于经常熬夜,长期失眠,情绪不稳定,眼部疲劳、便秘、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

日常生活中,偶尔因为熬夜、用眼过度、睡眠不足产生黑眼圈,这样的现象很正常,只要按时休息就能很好改善。然而,如果黑眼圈长期存在且难以消退,就要注意了,它很可能是疾病的征兆。这是因为人体是一个协调的有机整体,各脏腑、组织之间的功能活动是相互关联的。其中任何一个器官出了毛病,都会导致机体失衡。黑眼圈困扰了很多女性朋友,大多数人认为很影响美观,却不知黑眼圈的出现,其实反映了你的健康问题。

黑眼圈怎么调理:中医辨证分型定位黑眼圈

中医认为:黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网,尤其是长期失眠,是导致黑眼圈的直接因素。如有以下情况导致眼圈发黑,预示有健康问题。

1 肾阴不足:常有腰酸腿软、性机能减退、成人早衰、发脱齿摇、耳鸣健忘、动作迟缓,足痿无力,精神呆钝等表现者。

2 肾阴虚:常有腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干等症状而出现黑眼圈。

3 肾气虚:中医临床中分为肾气不固、肾不纳气、肾阳虚衰等几方面,常伴有腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晃白或黧黑,或男子阳萎,女子痛经或不孕;或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚至腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘等而又有黑眼圈。

4 脾的功能失调:多因思虑过度,劳伤心脾所导致的惊悸怔忡、失眠健忘、盗汗、纳呆、嗜睡、头荤眼花,面色萎黄、眼圈黑暗。

5 肝功能失调:在临床中多见于肝气郁结之证,常以情绪郁闷或烦躁、两胁胀痛、头痛目眩、疲乏,女性则易出现月经不调、乳房胀痛等。

黑眼圈怎么调理:中医经络调理之道

中医认为,黑眼圈预示身体疾病隐患,从黑眼圈能看出来一个人的肝脏、鼻子、胃、肾还有月经的问题,黑眼圈眼圈不能只靠一些外部的中医经络疗法来改善,可以从身体脏腑的内部来调理。

脾胃虚寒,眼部气血不足,易生黑眼圈

中医认为,若脾胃虚弱,水谷精微会滞留在局部,进而会化生为痰湿,黑眼圈的出现正是痰湿和水液积在下眼睑造成的。现在的年轻女性大多是铁杆“电脑族”,连续长时间看电脑,造成眼周皮肤血液循环不畅,疲劳不堪,提前老化。从经络图上看,下眼睑在胃经上,黑眼圈的位置正好是胃经的承泣穴和四白穴的所在,所以点穴顺气调理黑眼圈会常按一按这两个穴位,整体疏通面部瘀堵经络。另外,配合循经大肠经、胃经,着重在面部内外眼角、鼻翼、嘴角等处进行穴位点按,会很好的促进眼部血液循环。调节气血,激发调动脾胃经气,可有效健脾除湿,缓解眼部问题。

全息刮痧美容,辨证刮掉熊猫眼

中医认为黑眼圈多为脾肾两虚,调养以全息美容刮痧和培元艾灸配合使用,补益脾肾。

全息刮痧调理时先刮拭眼周局部,点按攒竹、鱼腰、瞳子髎、承泣、睛明,寻找并按揉痛点及结节处。再刮拭面部肝胆、生殖器官的脊椎对应区和小腹部子宫卵巢体表投影区,还有背部膀胱经的脾俞、意舍等。最后刮拭下肢部的足三里、阳陵泉、三阴交。上中下三部同步刮痧,三个月后,就解除了面部面部晦暗、黑眼圈、眼袋。之后继续做培元艾灸来温脾补肾,腰膝酸软、乏力也得到缓解。整个人看上去精神十足,年轻了好几岁。

肾气衰竭,女性阴阳失衡,艾灸培元固本

中医认为,五色对应五脏,黑色对应五脏中的肾,一般眼眶周围发黑,是由于肾气虚衰所致。肾主水,肾气对体内的水液有蒸腾的作用,若肾气虚衰,则水液代谢失常,积于眼眶皮肤之下则发为“黑眼圈”。选用温灸从合谷穴开始,每侧艾灸时多停留一会,感觉大热的时候移到背部腧穴,来回几个回合,感觉背部大热,多停留一会,移到太溪穴,全面激发肝经气血,感觉大热移到水分穴、三阴交,整个过程大约是30分钟到1个小时。中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。艾灸调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。照此方法调理一个疗程左右,可以很快活化面部气血,平衡阴阳,整体改善容颜问题。

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