2周岁大的宝宝食谱,2周岁大的宝宝食谱及做法

发布时间:2017-03-02 13:56

2周岁宝宝的食谱的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下2周岁宝宝的食谱都有哪些吧!

2周岁大的宝宝食谱,2周岁大的宝宝食谱及做法

2周岁宝宝的食谱:鸡肉羹

原料:鸡胸脯肉20克,海带清汤3大匙,盐若干

做法(1) 将鸡

胸脯肉炖烂之后撕成细丝,然后捣成肉末。

(2) 将鸡肉末放入小锅加海带清汤煮沸,加盐调味。

2周岁宝宝的食谱:蔬菜鸡蛋羹

原料:蛋黄1/2个,胡萝卜1/8个,菠菜1棵,洋葱1/8个,盐若干

做法(1) 将蛋黄用筷子搅匀。

(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱切好,放在开水里煮烂,过滤后再煮。

(3) 把蛋黄放入煮沸的蔬菜汤里,用盐调味。

2周岁宝宝的食谱:胡萝卜羹

原料:胡萝卜1/8个,水1大匙,肉汤2大匙

做法(1) 将胡萝卜去皮并用擦菜板擦成细丝。

(2) 胡萝卜加入肉汤及水用文火煮,并不时地搅拌一下。

2周岁宝宝的食谱:牛肉羹

原料:牛肉15克,酱油、淀粉若干

做法(1) 将牛肉精肉切碎,加适量的水煮,用酱油调味。

(2) 淀粉用水调匀,倒入煮沸的牛肉中。

2周岁宝宝的食谱:咖喱牛肉羹

原料:牛肉20克,肉汤1/2杯,奶油调味汁2大匙,土豆、胡萝卜、洋葱若干,咖喱、盐若干

做法(1) 将牛肉煮熟后切碎,土豆、洋葱、胡萝卜煮熟后切碎。

(2) 将牛肉和蔬菜加入肉汤同煮。

(3) 煮沸之后加入奶油调味汁,并加盐调味,最后将咖喱放入锅中搅匀。

2周岁宝宝的食谱:蔬菜鸡肉羹

原料:鸡肉若干,南瓜30克,奶油调味汁3大匙,土豆、洋葱、柿子椒若干,盐若干,食油适量

做法(1) 将鸡肉、南瓜和土豆切成小块,洋葱、柿子椒切碎。

(2) 将切好的南瓜、土豆加清汤煮熟。

(3) 用锅炒制鸡肉、洋葱和柿子椒。

(4) 将(2)放入(3)继续炒,倒入奶油调味汁煮制。

(5) 加盐调味。

2周岁宝宝的食谱:鸡肉番茄羹

原料:鸡肉50克,洋葱/8个,胡萝卜1/10个,番茄汤100克,黄油1小匙,盐若干

做法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。

(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。

(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。

(4) 加盐、黄油调味。

2周岁宝宝的食谱:瓜块玉米羹

原料:甜南瓜30克,白糖、盐若干,黄油、玉米粉若干

做法(1) 将南瓜去皮切成小块,用黄油炒制。

(2) 加入清汤入白糖、盐煮。

(3) 用水调好玉米糊均匀地洒在锅里,不停地搅拌至粘稠。

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