长痘痘是一个女生的必经之路，可是不少女生却不知道为什么痘痘会找上来呢?如何预防痘痘呢?以下就是小编做的整理，希望对你们有用。

女生长痘痘的原因

1额头长痘痘

如果额头长痘痘了，你心火旺盛，大多是因为血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

针对额头长痘痘的朋友呢，建议应早睡早起，多喝水，生活不就那么点事，何必经常发脾气呢。

2鼻翼长痘痘

一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

针对鼻翼长痘痘的朋友，在日常生活中要多加注意，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

3双眉间长痘痘

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，一般是因为皮脂腺分泌旺盛导致，还可能会有胸闷，心律不整，心悸等症状

生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

4鼻头长痘痘

鼻头长痘痘说明日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

5左脸颊长痘痘

如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

6右脸颊长痘痘

左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，常吃苹果。注意呼吸道系统的保养。也可以大口大口的哈气，排除肺内的污浊气体。

7唇周边长痘痘

日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

8太阳穴长痘痘

经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。

此时需要养成良好的饮食习惯。

9下巴长痘痘

内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

生活中避免吃辛辣和冰冷等食品。

预防女生长痘痘的方法

预防痘痘NO.1 控制好自己的情绪

学会控制好自己的情绪很重要，一般大喜大悲的人更爱被痘痘君看上。所以，MM要避免情绪焦虑和紧张，经常保持乐观愉快的情绪，就算患了痘痘也不要悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗。

预防痘痘NO.2 健康的饮食很重要

生活中一定要注意饮食，吃温和的中性食物，比如小米与大枣熬汤喝，有利于清洗肠道，又增加维生素，是很好的早餐食物。另外，?a href='http://www.xx.com/yangsheng/huaiyun/' target='_blank'>怀孕晾庇湍宓氖称罚衷谑忻嫔匣蛘咝〕蕴姆共硕欢褪抢苯泛陀湍澹挥性谡馍厦婵刂坪昧瞬拍艿骼砩硖迥诓康钠胶猓欢?a href='http://www.xx.com/mengjian/ziran/' target='_blank'>自然不会找上你。

预防痘痘NO.3 不要熬夜，保持充足的睡眠

不要不相信，经常熬夜是会长痘痘的，相信很多夜猫党对此深有体会，如果可以的话，一定不要熬夜，晚上早点睡觉，保持充足的睡眠，这是有效预防痘痘的不二之选，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那记得不要深夜喝咖啡和饮料，这对身体的伤害很大。

预防痘痘NO.4 卸妆一定彻底

使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，不知道残留的化妆品堵塞毛孔，是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。

预防痘痘NO.5 注意个人卫生

平时注意个人卫生，如果喜欢把头发披在脸颊的MM，一定要坚持每两天洗一次头发，保持头发的干净，坚持一周洗一到两次热水澡，这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡，不要洗冷水澡，那对体内毒素的排出是无益的。

预防痘痘NO.6 不要使用劣质的化妆品

如果你是一个经常化妆的MM，那么预防痘痘的最重要的方法之一就是化妆品的慎重选择，市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害，所以，建议再买化妆品的时候买一些知名度较高的，口碑较好的品牌，切莫贪小便宜。

预防痘痘NO.7 注意面部清洁，选用多功能洁面产品

平时要注意面部清洁，早晚各清洗一次脸，不但是把脸洗干净了。