玉米可以加速我们身体的血液循环，并且是可以带动铁元素快速的合成血红蛋白。你想自己动手做玉米汤吗?现在，小编来告诉你玉米汤的4种好吃做法。

玉米汤的做法【1】排骨猪肉皮玉米汤

菜谱简介 我们平时在家里炒肉丝，如果买来的是大块的猪肉，就会多出肉皮来了。 这个时候，我们可以用它来煮汤，不光有营养，而且汤浓，还美容。 猪肉皮也容易被人体吸收，好处说不完啊。

材料

原料，排骨500克，猪肉皮250克，玉米一根，葱15克，姜15克，水3L，调料，盐少许

做法

做法

1，准备材料

2，将排骨和猪肉皮先焯水

3，然后洗净后放在锅中

4，加入葱姜，放入3升的水，大火煮开后转小火一个小时

5，玉米切段，木耳撕成小片就可以

6，汤煮至浓稠后，放入玉米和木耳，稍煮一会儿，放盐起锅

小诀窍

1，肉皮含有丰富的胶原蛋白，即滋润皮肤，而且有延缓衰老的作用。

2，如果直接将肉皮煮烂，冷却后就是肉皮冻了。

玉米汤的做法【2】奶油玉米汤

材料

黄菜椒300g(切1cm见方小丁)，玉米粒160g，橄榄油1汤匙(15ml)，清水600ml，淡奶油100ml，盐1/2茶匙(3g)，白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将黄菜椒丁放入锅中翻炒3分钟，再放入玉米粒继续炒制3分钟。

将清水倒入锅中，大火煮沸后转小火慢慢熬制25分钟，待汤料煮软后倒入打碎机中搅打成浓汤。

最后再次倒回锅中，调入淡奶油搅拌均匀，最后放入盐和白胡椒粉即可。

玉米汤的做法【3】猪骨胡萝卜玉米汤

材料

猪骨2块(喜欢肉多的就选排骨哈)，胡萝卜1根，玉米1根，姜2片，盐，胡椒粉

做法

1.猪骨洗净，用沸水焯一下，去掉杂质。然后再放进盛满清水的煲里。煲至8成熟

2.胡萝卜切大块，玉米切成3段。然后把胡萝卜、玉米和姜一起放进砂煲

3.起锅前放少许盐和胡椒粉即可

玉米汤的做法【4】排骨玉米汤

材料

排骨五块，玉米，盐

做法

1.排骨五块，我今天选的排骨都是带软骨的，玉米两根剁成小块

2.将排骨洗净后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。

3.玉米洗净

4.将所有材料放入砂锅内，添半锅水，大火烧开，然后小火炖至排骨软烂。

5.起锅时加盐调味即可。

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