肉末番茄意大利面的做法

发布时间:2017-01-09 15:11

番茄含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。平时生活中你会做番茄意大利面吗?今天,小编为大家推荐肉末番茄意大利面的做法。

肉末番茄意大利面的食材准备

主料

百味来传统意面

250g

猪肉末

350g

辅料

适量

适量

生抽

4g

番茄酱

3g

蒸鱼豆豉

3g

肉末番茄意大利面的具体做法步骤

肉末番茄意大利面的做法

1.准备好百味来传统意大利面

肉末番茄意大利面的做法

2.意面放热水里煮

肉末番茄意大利面的做法

3.猪肉切小块

肉末番茄意大利面的做法

4.然后剁碎

肉末番茄意大利面的做法

5.这是煮好的意面

肉末番茄意大利面的做法

6.装碗里

肉末番茄意大利面的做法

7.锅里加入油

肉末番茄意大利面的做法

8.加入肉炒

肉末番茄意大利面的做法

9.快速炒白炒散

肉末番茄意大利面的做法

10.然后加入一勺子甜面酱

肉末番茄意大利面的做法

11.炒匀加入番茄酱

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12.在次炒匀在加水

肉末番茄意大利面的做法

13.炖五分钟

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14.加入生抽

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15.耗油

肉末番茄意大利面的做法

16.炒匀后炖8分钟后加入 胡萝卜

肉末番茄意大利面的做法

17.再次炖几分钟

肉末番茄意大利面的做法

18.炖至肉熟

肉末番茄意大利面的做法

19.然后把做好的肉末加入面上

肉末番茄意大利面的做法

20.吃的时候拌匀即可

番茄的食用效果

1.味甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经。

2.具有健胃消食,清热解毒,凉血平肝,生津止渴,补血养血和增进食欲的功效。

3.可治口渴,食欲不振。

番茄的功效

1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。

2.清热解毒。

3.降脂降压,利尿排钠。

4.抗血凝聚,防脑血栓。

5.防癌抗癌,延缓衰老

6.防白内障,黄斑变性。

7.美容护肤,治皮肤病。

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