宝宝长牙，爱咬牙是正常现象，但是作为家长还是会担心宝宝的生长情况，那么咬牙到底是怎么一回事呢?下面的小编来跟大家科普一下吧。

宝宝咬牙的原因

1.消化不良。当晚餐孩子进食过多、进食较多难消化的食物如比较多的肉或油炸食品，超过了胃肠的负担能力。

2.或者孩子胃肠功能不好：如有胃肠炎或呼吸道感染造成胃肠功能下降。此时胃肠不能有效地消化食物，容易出现睡觉后咬牙。

3.情绪激动或紧张。

4.白天精神过于激动，孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，会入睡后咬牙。 而情绪过于紧张、生气、焦虑时也容易出现磨牙。

5.牙齿排列不齐。牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。

6.营养不均衡有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

7.肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

8.精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

宝宝咬牙注意事项

孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响。

1.长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。

2.过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

3.磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

4.磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。

宝宝咬牙的治疗方法

(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。

(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

(3)咬合板的应用。

(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

(6)去医院进行牙齿整形。