如何打网球视频教程
发布时间:2017-03-28 08:55
学习网球的基础,掌握正确的站立、握拍、跑动和击球方式决定你以后的技术水平发展空间,下面小编给大家分享打网球的教程视频,希望对您有所帮助。
打网球视频教程
打网球教程介绍
对于初学者来说,只需要一只球拍。因为学习网球最开始都是从学习握拍开始的,一般采用半西方式,东方式,西方式三种握拍方式。练习如何握拍很重要,决定着后续击球的质量。
接下来需要配合网球来练习,主要是练习球感,可以对墙壁轻击球,用拍击球着地,带击球走等,主要是找对球的球感,这是一个持续的过程,需要多练习
然后学习正确的击球方式,一般有正手击球和反手击球。
最后和人练习对打,达到掌握基础网球练习方法的目的。
如何打网球视频教程的评论条评论