拳击作为我国竞技体育中的潜优势项目,近几年迅速发展,在国际大赛中崭露头角,下面是小编为大家整理的关于：拳击的实用性。欢迎阅读!

拳击的实用性

首先，也是最重要的，拳击能使你强硬。重击并且被重击。永不退缩，进行痛苦的训练!忘掉那些许诺有趣、容易、无伤害自卫的“流派”吧!压根就没这种东西!

第二，拳击手只训练很少几个技术，但是达到一种高度精通的程度!最后，拳击是务实的!没有任何扯淡的余地!

那么如何把这运用到我们的东西上呢?

拳击的实用性1、努力训练。

全接触，以一种真打实斗的态度进行训练!吞下痛苦，这不会死人的!磨练你的武器!强硬起来!

如果你想在真实的生死格斗中活下来并且获胜，你最好在你屁股上长些硬茧!我现在不是说在训练里残酷虐待某人。我不是这意思!我说的是，努力、务实、循序渐进的训练能使人强硬，就像适当的举重训练能增强你的力量一样。

拳击的实用性2、Hick定律(简单说，意思就是选择越多，反应时间越长)!

K.I.S.S.原则(Keep it simple, stupid 力求简单，简单到不必用大脑的地步)，是同样道理!虎爪、掌跟打下颌、手掌外侧、肘、膝、低踢和跺踩、头槌、加上其它少数匹配的肮脏的“集成芯片”，你就已经有了所有你所需要的技术!我觉得，那些声称他们有“改良的”——“精致的”——“组合的”或者其它荒唐东西的人，简单来说就是没有注意到这一点!或者是他们想加点儿鬼扯的东西多骗些钱。关键还是努力训练!玩命地训练。始终力争更重、更快、更准，对不对?所以练习虎爪、掌跟打下颌等等的时候也要这样。使这少数几个技术绝对达到你所能达到的最好程度!!!!!举个例子：如果我把虎爪练得极快、极强、极准，我就根本不需要2000个“什么技”，没有什么能防住我把你的脸撕下来，把你的脑袋从你的肩膀上打飞。如果你觉得你能防住我，我会把你该死的屁股跺成血池!要有这种态度!你提高的不是方法——你提高的是你这个人!!!!!

拳击的实用性3、务实。

如果没破就不用修它。如果听起来美妙得不像真的，那它就不是真的!所有会弄糟的事情都会弄糟!我们都是孤单一人。没人能活着从这儿出去。如果你大限难逃，那么就是难逃!懂我的意思吗?人们经常说些像这样的蠢话：“如果你不得不与迈克.泰森交手，你该怎么办呢?”你在说什么蠢话?如果有人要伤害你的家庭、你的妻子、你所爱的人或者你的朋友......难道你会面对威胁，说——哦，好家伙，他看上去真的很厉害，真的很危险，我会受伤的!或者你会对着嗜血无情野蛮充满卑鄙仇恨狂暴杀心的威胁痛哭流涕?只有你自己才能回答!但对我来说，宁可站着死，不愿跪着生!

所有顶级的格斗选手都有数量有限的绝招，他们将其磨练到完美的地步。他们有一种永不言败的态度。

他们吞下痛苦，他们不相信有什么“救世主”。所以为了自己，请认清现实，真训实练，努力求生!