广东羊肉汤的美味做法有哪些

发布时间:2016-12-12 12:44

相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。我们都知道人的体温是37度,而羊肉中的脂肪熔点是47度,也就是说就算吃了也是不被身体吸收的,因此不用但是肥胖问题。现在就由小编来跟大家分享一下广东羊肉汤的美味做法有哪些?

广东羊肉汤的美味做法1

材料

羊肉500克,大白菜500克,胡萝卜一根,腊肉一小块,枸杞少许,葱15克,姜15克,胡椒粉少许,盐少许

做法

1.羊肉洗净后,切成小块,焯水备用

2.锅中放油,加入葱末,姜片爆香

3.加入羊肉炒一会儿

4.再加入适量的水,因为羊肉比较不容易熟,最好高压锅压20分钟再放入汤锅中

5.羊肉煮好后,倒入少许切片的腊肉

6.再加入切滚刀块的胡萝卜和手撕的大白菜,大白菜煮软后,倒入胡椒粉和盐起锅,起锅时放枸杞

广东羊肉汤的美味做法有哪些

广东羊肉汤的美味做法2

材料

羊排肉,萝卜

做法

步骤1:羊排肉洗净,沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀,淹渍半小时。白萝卜洗净,去根须,切成块。

步骤2:锅内倒油烧至六成热,放入葱段煸香,放入腌渍好的羊排肉,大火翻炒过油。

步骤3:汤锅内倒适量清水,大火烧开后放入羊肉,开锅后撇去浮沫,放十几颗花椒去腥,用小火焖煮2小时。

步骤4:放入萝卜继续焖煮1小时,加盐、味精,撒点葱花即可。

广东羊肉汤的美味做法3

材料

材料羊肉370克,洋葱75克,土豆、扁豆各250克,蒜末、香叶,面粉各少许调味料猪油75克,奶油50克,茴香、辣椒粉、面粉、盐各少许

做法

1、羊肉洗净后切成小块;洋葱洗净切丝,用猪油炒至微黄,加入羊肉、蒜末、辣椒粉、香叶、茴香同炒,炒出香味后加水用大火煮沸,转小火煮至肉熟软为止。

2、土豆洗净切丁,扁豆洗净切条,分别煮熟,控去水分后加入汤中。

3、面粉加适量水调成面糊后煮沸,加奶油搅拌均匀,加入汤里。

4、将汤用大火重新烧开,起锅前加盐调味。食用时面上撤些辣椒粉即可。

广东羊肉汤的美味做法4

材料

主料:羊肉(肥瘦)500克,土豆(黄皮)250克,番茄100克,胡萝卜50克,白菜150克,洋葱(白皮)50克,

辅料:香菜10克,

调料:番茄酱50克,胡椒粉1克,盐8克,花生油50克

做法

1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;

2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;

3.番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒,再加1勺羊肉汤,即成番茄酱汁;

4.取羊肉汤1500克烧开,将切好的羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中,并加盐,番茄酱汁;

5.待汤煮熟,放入胡椒粉,撤上香菜末即成。

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