孕妇腿疼常常困扰着运气的妈妈们，下面小编将说说孕妇腿疼的原因和对策，让孕妈们知道孕妇腿疼到底是怎么回事吧!

由于怀孕期间子宫增大，身体重心向前移，导致腰椎错位或是椎间盘膨出，压迫坐骨神经而引起的腿痛，一般为单腿疼痛;另外，还要排除一下腿部血管炎引起疼痛的可能。

较常见的原因有：

1、孕妇腿疼，若是在天气转凉或者受风，又加重的现象，则要考虑是否为关节炎、风湿病导致的，早日到专科医院进行诊断，争取早期对症治疗。

2、孕妇腿疼，多数情况下，可以考虑是坐骨神经痛导致的。孕妇妊娠期有的感到臀部、小腿外侧疼痛，有时可牵涉到下背部，其疼痛通常呈渐进发展，值就是坐骨神经痛。

3、孕妇在妊娠中期多会有抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象，这些很大的可能是由于缺钙所致，我们都知道骨头的主要成分是钙质宝宝日益长大，对钙的需要也越老越高，所以孕妈妈的钙流失也很大，难免骨头受到影响发生疼痛。

孕妇腿疼的对策

1、可以配合按摩、理疗、牵引等治疗一下的。此种情况注意保养的。不要劳累着凉的。另外是可以做封闭的治疗的。不要劳累着凉的。

2、免重体力负重劳动，避免长时间行走。疼痛明显时应卧床休息，而且要侧卧位，其中以左侧卧位为好。疼痛剧烈时，除卧床休息外，还需要布制骨盆兜带将骨盆扎紧，以减轻疼痛。

3、要积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带的张力和柔韧性。怀孕后应经常做伸展大腿的练习活动，但要避免做腹臀部大幅度的运动或剧烈动作。

4、穿柔软、舒适的平底鞋。

5、补钙，防止钙流失。