小孩子的身体比较虚，很多家长都会想给孩子吃不要，却没想过小孩子可能会虚不受补，吃太多的不要对孩子的身体会造成反面的影响。

幼儿正处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,如果滥用补药,反而会影响到幼儿健康。一般来说,各种药物都有一定的毒性,营养补药毒性虽少,但不加选择地,长期或短期大量服用,也会发生一些不良反应。例如维生素,缺乏时可使小儿生长发育迟缓,但过多,也会产生相应的不良反应,如维生素A和D是治疗小儿佝偻病的良药,但服用过量或长期服用,也会出现一系列中毒症状。维生素C对人体有许多益处,但长期大量服用,血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态,幼儿容易产生草酸盐尿,或形成泌尿系统的草酸盐结石.另外,现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂,含有多量的维生素,脂肪,蛋白质及糖类,具有较高的营养价值,但也不能长期多量服用,否则会使胃口呆滞,造成消化不良,发生腹胀,腹泻等症状,反而阻碍了小儿的生长发育。

总之,发育正常,身体健康的孩子就应以饮食为主.如果需要服用营养补剂时,应在医生指导下,掌握好剂量和用法,才能取得满意的效果.如果随意乱用,极容易发生不良反应,得不偿失。