交谊舞的特点是在音乐中运动，它使人一边享受音乐一边锻炼身体，心情放松，无牵无挂，身体出汗，有氧运动，练交谊舞对健康很有帮助。下面是小编为您整理的蹦六交谊舞视频，希望对您有所帮助!

蹦六交谊舞视频

##交谊舞的舞种

1.北京平四：北京平四是一种广受欢迎的大众交谊舞。其动作简单明了，热情大方，花样繁多，欢快流畅，洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。可以配合各种风格的音乐，不限制地方，适合各个年龄层次的人跳。

2.华尔兹：又称慢三步。华尔兹舞是一种雍容华贵的交谊舞，被人们称为“舞中之后”。它音乐优美，舞蹈流畅，庄重典雅，舒展大方，华丽多姿，飘逸欲仙，给人一种温馨浪漫的感觉。

3.舞厅伦巴：伦巴舞演绎爱情的舞蹈，音乐浪漫抒情，风格优雅而抒情，音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作恰似热带椰子树那样随风摆荡，婀娜多姿，既能展示女性的体态优美，又能体现男士的内在温柔。舞厅伦巴舞与拉丁伦巴是有别的。

4.慢四：又称布鲁斯。布鲁斯是一种流行的交谊舞，舞厅最常见舞种，特别适合初学者在交谊舞厅跳。它舞姿优美，高雅，沉稳，大方，给人一种浪漫的感觉。

5.探戈：探戈舞起源于西班牙，发展于阿根廷，是非常有特色的交谊舞，被称之为“舞中之王”。探戈舞造型优美，动作干脆利落，给人一种热烈、奔放、遒劲的感觉。

6.蹦四：舞步欢快而轻盈，诙谐活泼，让身心感到无比愉悦，跳起来轻松而畅快。

7.快三：即维也纳华尔兹。舞步平稳轻快，旋转性强，活泼欢快，旋转飘逸，裙摆飞扬，华丽多姿。