作为休息的地方，卧室是需要安静的。如果卧室隔音不好，每天你说的话都能被邻居听到，那样就没有一点隐私可言了。但是，很多人并不知道卧室应该怎么隔音，也没有意识到卧室需要隔音，现在，小编就手把手教你怎么拯救你的隐私。

一：卧室隔音之地面

卧室装修中需要达到隔音的效果就需要先从卧室的地面装修开始，现在市面上的地面装修材料无非就是地砖、地板和地毯等三种。为了让卧室与其他房间形成统一的风格，在卧室中铺贴地砖的家庭很多，但是小编建议不要在卧室铺贴地砖。毕竟卧室需要的是一个脚感舒适、保温又隔音的地面。为了满足这种需求，可选择地板和地毯。

地板应该选择软木地板，既静音又舒适，小编建议卧室中满铺地板，让卧室装修效果更好。也可以全铺地板，然后在床边铺一块地毯，地毯具有很好的阻隔声音，减少摩擦声音的功能，而且铺贴在卧室中也具有装饰性的作用。但在选择地毯和地板时应该以环保为主。

二：卧室隔音之墙面材料

如果是身处闹市区，周边环境非常吵，那么在装修卧室墙面时，可以增加隔音材料；而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，还可以用上墙纸！不管选择哪种材料，一定要关注其环保性。

三：卧室隔音装修之门窗

卧室装修中门与窗户的装修同样能起到隔音的作用。

首先来说一下卧室门的安装。先要选择好卧室门的位置，再考虑到卧室对静音和环保的要求，注重产品的隔音和环保性。比如选择实木门时，应该挑选自然纹理清晰、门芯密实的门，门芯越密实隔音的效果也会更好。

在选择卧室窗户时，首先需注意窗框的选择，选择隔音性较好的窗框，可选择铝合金和塑钢窗，这两类窗框的隔音效果比较好。窗户玻璃选用隔音效果较好的，在中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几样中，只有真空玻璃的隔音性较好。卧室隔音装修中，需要根据居住环境来选择窗户玻璃，如果在20层以上的住户，一般不会受汽车、火车的鸣笛影响，可选择中空玻璃和夹胶玻璃，如果在20层以下的住户，则会受到汽车或人声音的影响，宜选用真空玻璃。

四：卧室隔音之家具

避免室内噪音，家具和家电的选购同样重要，购买时不仅需要价格合理，同时产品的静音质量也需要过关，在高要求的基础上选择合适的产品，也能为卧室减少许多噪音的烦恼。

衣柜的五金质量有时候能直接决定家具的噪音等级，选购时对滑轨、铰链等地方应当仔细检查，反复开关柜门和滑动轨道，感受开关的灵敏性和滑轨的流畅度，以顺畅为佳。

五、已经装修完了怎么办

对于已经装修完的业主来说，要把门窗、家具都换了显然也是不太现实的，但是也可以通过一些方法来降低噪音。

1.窗台上养花

阔叶乔木和灌木可以用来降低噪音，这已在城市绿化中得到了普遍应用。叶面错落交叠的植物效果佳，可以使户外嘈杂的声音在传入室内的过程中受到茎叶阻隔。此类植物有龟背竹、金绿萝、常青藤、文竹、吊兰、秋海棠、菊花等。

2.挂厚窗帘

给居室选择一套质地厚实、褶皱多的窗帘，能有效吸除绝大部分噪声。实验表明，悬垂与平铺的织物，吸音效果几乎相同，所以，在房间内铺设地毯，也能起到吸收环境噪音的效果。

3.窗边摆放木质家具

由于木质家具的纤维多孔性，使它具备了良好的减噪能力。在布置居室时，不妨在窗边摆放书橱、衣柜等木质家具。

卧室装修的好坏直接影响到家人的睡眠质量，所以要重视卧室隔音，装修中不要随意选择装修材料和装修方式，避免为以后的生活带来麻烦。