如果发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。下面小编为大家整理了地震后后逃生的相关技巧。以供参考。

地震逃生技巧：心理要镇定。

平时要注重训练孩子们的心理素质，遇到紧急情况千万不要大喊大叫，人有一种从众心理，只要有一个人感到恐慌，并毫不避讳地将这种恐惧气氛散播出来，就很容易煽动群体性的恐惧心理。如果大家都乱了阵脚，极有可能会发生踩踏事件。

地震逃生技巧：迅速避震。

如果是正在教室上课时发生地震，千万不要着急逃生，而应该组织孩子们双手抱头，蹲在课桌下。如果地震剧烈，房屋倒塌，课桌能够尽可能地保护孩子的身体不受太大的伤害。

地震逃生技巧：不要“走捷径”。

以前看到过这样的报道，说是地震发生时，有人慌不择路，直接从楼上跳下去了，结果震级本来并不高，如果躲在桌子下是十分安全的，结果这一跳倒成了残疾。还有要教育孩子不要站在窗边，防止建筑物摇晃时把人甩出窗外。

地震逃生技巧： 要把握逃生时机。

如果正处在晃动状态，千万不能离开安全的遮蔽物而急于跑出去。这个时候最容易会有物品从高空坠落，一不小心就会砸伤人。要等到震动停止的时候，再迅速逃离教室。

地震逃生技巧： 逃生要有秩序。

相信大家都听说过这样一个故事，几个小锤子都在一个窄口瓶里想要拿出来，如果所有的锤子都争着要第一个出来，那么结果就是谁也出不来。只有按照一定的先后顺序，才能保证所有的锤子都取出来。地震逃生也是一样，路口和楼梯的宽窄度是固定的，大家一窝蜂涌上去，肯定会堵住出口，僵持下去就是在浪费宝贵的逃生机会。要视通道的宽窄程度让学生们排成一至两路队列，靠着右侧快步逃离。最好能有人佩戴鲜艳的标志进行指挥。同时记得用书包或是课本罩在头上，也可以双手抱头，以缓冲高空落物的冲击力。

地震逃生技巧：逃生场地的选择。

当学生们从教学楼跑出来之后，应带领大家前往空旷的场地，如操场，不要站在高大建筑物或电线杆子等危险物附近，防止再次地震时发生伤人事件。站在空地上时，在警报解除之前，也应该保持蹲下、双手抱头的姿势。