现代舞是人类最自然、最原始的生命形式的跳跃,是人类自身得以健康发展的最古老的艺术形式,它能够从内在的层面表现人类的审美情感,具有不容忽视的艺术魅力。下面是小编为大家整理的古典现代舞舞蹈教学视频 ,供大家参考!

跳好舞蹈的小常识

1、使身体向左或向右的倾斜动作。

2、各种旋转动作。轴转除外，因为以单脚为轴的旋转速度太快，没有时间再做身体摆动动作。

3、某些舞步型中作身体的曲线动作和波浪型动作。

所有旋转动作，开始于“反身动作”，(舞蹈技术动作之一，是指与动力腿相对的肩和髋部朝动力腿运动方向转动的动作，这一反身动作被用于所有旋转舞步。)紧接着就是“身体摆动”。无论舞步是向前还是向后，如果反身动作以右脚起步，摆动动作就会向右。如果反身动作以左脚起步，摆动动作就要朝左。在一般情况下，摆动动作将维持到两个舞步，在下一个反身动作舞步中加以调整，但有时只维持到一个舞步。

身体摆动的主要原则是使身体向旋转中心的侧转，它的实用价值是防止舞者旋转过度或失去平衡。这点在华尔兹舞中表现得最为明显。就是初学者在练习旋转动作时，也能感觉到身体与身体运动方向构成对抗的小倾角，能帮助他维持平衡。

其实，身体摆动的最终目的还是起装饰作用，加强舞姿的美感。学会正确适度的身体摆动，会使舞者的舞姿更具魅力。当然，如果身体摆动过度，也会起到相反结果，与其过度摆动，不如不摆动。

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