人体身上有很多毒素，如何健康又天然地排毒呢，其实可以制作一些排毒养颜膏，接下来，小编就和大家分享排毒养颜膏的制作方法，希望对各位有帮助!

自制排毒养颜膏之活力按摩油

充满热情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能让你在一大早就神清气爽，而且随时散发清新的香气。薰衣草柑桔精油能改善敏感肤质，而且这种美妙的精油还有驱蚊的功效，适合夏日或出国度假时使用。

材料

250 ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油

作法：

1、将所有材料倒入玻璃瓶里，轻轻摇晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，则要存放在不受日照的地方，以免精油变质。

2、清晨将精油涂抹在肌肤上，想像著你正在一片薰衣草花香中苏醒，地中海的微风轻轻吹拂，遥望眼前的一片杏仁和柳橙园。

注意：

如果你对坚果严重过敏，就不能用甜杏仁油，可以换成葡萄籽油或葵花油。

如果你可能会在阳光下活动，就不要使用柑橘类精油，否则皮肤会对阳光过敏。

工具：

搅拌用的碗、汤匙、有盖子的暗色或透明玻璃瓶

作法：

1、将甜杏仁油和所有精油混合，再加入海盐一起搅拌。接著倒入暗色玻璃瓶，若使用透明玻璃瓶则需放置在没有日照的地方，以确保香气不散失。

2、在使用按摩盐之前，先将脚洗净，并在温水中泡五分钟，以软化脚部皮肤。将脚擦干后，舀出约一个手掌份量的按摩盐，将脚放在脸盆或浴缸中，以免弄脏浴室。

接著按摩双脚，特别注意有硬皮的地方。之后用温水将盐冲洗掉，并用毛巾轻拍干，如此双脚就完全不一样噜。记得穿上棉袜，以免到处踏满自己油腻的脚印，而且穿上棉袜还可以让油脂渗进皮肤，产生滋润作用。

自制排毒养颜膏之静脉曲张专用霜

材料

200 g可可脂、30 g椰子油、20 ml金盏花油、2大把金盏花，包括花朵、茎和叶、15滴杜松果精油、15滴柠檬精油

工具：

不锈钢锅、木质汤匙、薄棉纱、有盖子的暗色或透明玻璃瓶

作法：

1、将可可脂、椰子油和金盏花油，一起放入厚底大型不锈钢锅，用小火加热融煮。

2、将金盏花加入热锅里，用木汤匙搅拌均匀，等到产生泡泡时，将锅子移开瓦斯炉，放置一夜。

3、隔天，再加热油脂，使之融化，接著用薄棉纱将金盏花过滤掉。最后将精油加入混合，然后将乳霜倒入玻璃瓶里，等待完全冷却。若使用透明玻璃瓶则需放在不受日照之处，以防精油变质。

自制排毒养颜茶

为了滋养大地的稻谷生长，5月气候特别潮湿多雨，从中医学来看，这时身体容易积聚水分，出现倦怠、皮肤炎或肠胃炎等症状，心情也会烦躁不安。

补气茶饮有助血液循环，可排除身体多余的废物毒素。 健脾祛湿养肝茶则能修复肠胃功能，加速湿气排出体外 ，并达到排便畅通效果。中医师吴明珠贡献做法：

【健脾祛湿养肝茶】

功用：健脾祛湿，养肝通便解毒。

材料：黄耆2钱、葛根2钱、茯苓3钱、决明子2钱、枸杞子5钱、玫瑰花2钱。菊花2钱。

做法：将上述药材加水2000cc，煮30分钟后当茶饮。

【补气生津排毒茶】

功用：补气生津、明目活血排毒。

材料：党参2钱、西洋参2钱、石斛2钱、马鞭草1钱、茉莉花6朵。

做法：将党参、石斛、马鞭草加水1500cc，煮20分钟后去除药渣，再利用药汤冲泡西洋参跟茉莉花10分钟即可饮

用。

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