便次数多是怎么回事呢，其实偶尔的多一两次属于正常现象，如果长时间排便次数多久要注意了，很可能跟肛肠类疾病有着关心，下面我们就来了解一下：

大便次数多的原因：

1、食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

2、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

3、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

4、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

5、消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

大便次数多，总会感觉到大便排不净，且时不时拉稀，这些症状也可能是慢性肠炎，但也不排除肛门直肠肿瘤的可能，建议去专业的肛肠专科医院做个检查，明确病因后，再做相应的治疗。

腹泻除了传统意义上的拉肚子之外，也有可能是是患了肠炎，所有必须先确诊具体病情后，才能进行治疗。

生活中如何预防大便次数多，做出以下几点注意：

1、应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

2、平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

3、注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

4、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

5、注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。