火腿的做法大全 火腿怎么做好吃
火腿的做法各种各样,火腿搭配不同的东西都可以煮出不同的美味,而火腿的做法又有哪些呢?火腿要怎么做才是最好吃的呢?下面是小编精心为你们整理的关于火腿的做法大全的相关内容,希望你们会喜欢!
火腿的做法大全
一、火腿虾仁蛋炒饭
特色:黄白绿红星星点点,颜色宜人香味扑鼻。口味鲜中回甜,本真自然。尤其是火腿,咬来软硬适口。调味进程非常简略。
用料:上浆小虾仁25克,金字上汤火腿片3片(切成细粒),火腿汤3勺以及青豆(焯熟)15克,鸡蛋2只,米饭250克,葱花10克。
做法:
1、铁锅烧热,用圆滑过,留油25克。
2、烧热后放下打透的鸡蛋,同时下葱花炒香,放下米饭炒干(粒粒疏散)。
3、放下滑熟的虾仁和青豆炒匀即可。不用放其他任何调料。
二、火腿蛋香酥
用料:
主料:酥饼、鸡蛋
配料:火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
做法:
1、鸡蛋打散,加入一点生粉水调一下。
2、加一点盐和生抽调味,放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀。
3、热锅放油转小火,倒入拌好的蛋液,飞快地炒一下,稍微凝固就可装起来备用。
4、案板上撒干粉,把两片飞饼重叠,擀成长方型。
5、对半切开成两片。
6、取半片,撒上撕碎的芝士。
7、放炒好的火腿蛋。
8、再撒上芝士碎。
9、卷起包好做成牛角形。
10、烤箱预热200度,烤15到20分钟左右。
三、火腿炖肘子
用料:猪肘子1个、火腿1截、水发香菇、冬笋、葱姜、料酒、清汤、鸡精、水淀粉、香油
做法:
1、猪肘清洗干净,放锅中开水焯透后,放少许料酒、葱姜煮熟。
2、熟透的猪肘子脱去骨头,将肘肉切片。
3、香菇洗净发好后去蒂,冬笋洗净切片,火腿切片备用。
4、将香菇、冬笋、薄火腿片、肘片一层层码好。
5、炖肘子的汤晾凉后去浮油,过滤后倒在放肘片的盘中,没过码好的食材。
6、入蒸锅,大火蒸20分钟后转中火,将食材蒸至酥烂关火。
7、将汤汁滗出倒在锅里,加鸡精、香油、彩椒及胡萝卜丁,加水淀粉勾薄芡。
8、调好的汤汁烧开后,浇到火腿炖肘子上。
四、芦笋火腿蛋
用料:芦笋、火腿、蛋、盐、油
做法:
1、火腿要先用冷水浸泡,并用热水洗净油脂,一为褪去除部分的盐分,二为洗去腌制食品的味道。
2、芦笋焯水然后跟火腿都切细碎,加入打散的蛋液中,因为火腿咸,可以不加盐或加少许盐。
3、先舀一勺蛋液摊成蛋饼卷起来推到一边;再倒一层蛋液,凝固后再卷起;依此类推到蛋液全部用完为止。
4、最后切块食用,制作蛋卷最关键是要全程很小火,既要蛋成熟又不能太焦黄就老了。
五、火腿蛋炒饭
用料:火腿50克、鸡蛋两个、米饭一碗、或萝卜40克、洋葱40克
1、火腿切丁。
2、胡萝卜洗净去皮切丁。
3、洋葱洗净切小丁。
4、鸡蛋打散,加入料酒搅匀。
5、锅中放适量油,油热后放入鸡蛋液,用筷子拨散,炒熟后盛出。
6、锅中放适量油,油热后放入洋葱丁略炒。炒出香味后放入胡萝卜丁,翻炒至熟。
7、放入米饭、黄瓜丁、盐、鸡精并翻炒均匀。
8、再放入火腿、鸡蛋,翻翻放入蚝油,翻炒均匀后盛出装碗即可。
火腿的营养价值
火腿是经过腌制或熏制的食品,很多人认为这样处理的食品是没有营养价值的,而事实恰恰相反,火腿是很有营养的。
1、火腿色泽鲜艳且红白分明,瘦肉香咸带着甜味,肥肉香而不腻美味可口。
2、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
3、火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力和愈创口的作用。
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