鱼香肉丝做法图解

发布时间:2017-01-11 18:43

猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。鱼香肉丝应该要怎么做呢?接下来,小编跟你分享鱼香肉丝的做法图解。

鱼香肉丝的食材准备

主料

猪里脊

300g

青辣椒

50g

去皮冬笋

100g

胡萝卜

80g

水发木耳

50g

辅料

鸡蛋清

1个

料酒

适量

胡椒粉

适量

水淀粉

适量

少许

蒜子

少许

陈醋

适量

生抽

适量

老抽

适量

少许

白糖

适量

生粉

少许

剁辣椒

适量

豆瓣酱

适量

鱼香肉丝的具体做法步骤

鱼香肉丝做法图解

1.先将猪里脊肉切丝,准备好肉丝,放1勺盐,倒入鸡蛋清,淋入料酒,撒入胡椒 粉,抓匀。再淋入适量水淀粉,拌匀,淋入食用油,腌制10分钟。

鱼香肉丝做法图解

2.去皮冬笋切丝,胡萝卜切丝,水发木耳切丝,青椒切丝,姜切米,蒜子切 米。

鱼香肉丝做法图解

3.接着准备碗,加2勺陈醋、1勺料酒、2勺生抽、半勺盐、3勺白糖,淋少量老抽,适量清水,放1勺半生粉,拌匀。

鱼香肉丝做法图解

4.锅里倒入适量清水,倒入笋丝,煮5分钟,煮熟捞出。

鱼香肉丝做法图解

5.另起油锅,倒入猪里脊肉,炒熟,倒入漏勺中。

鱼香肉丝做法图解

6.另起油锅,倒入冬笋丝、木耳丝、胡萝卜丝炒软,放入青椒,炒熟,倒入漏勺中。

鱼香肉丝做法图解

7.锅再入油, 放入姜米、蒜米、爆香。放入少许剁辣椒、豆瓣酱炒匀,倒入漏勺中的 食材,翻炒片刻。最后倒入调好的料汁,炒匀,即可出锅装盘!

鱼香肉丝的制作技巧

1. 肉丝腌制时最后加入一勺色拉油拌匀,可以有效的保留住肉丝的水分,而且滑油时更容易散开。

2. 至于 糖、醋、盐的多少看自己的口味放就好了。汤汁(碗汁中水和淀粉)的多少也可以自己调节。

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