疙瘩汤是一道中国北方家常汤品，主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从饮食健康的角度而言，疙瘩汤更适合晚餐食用，因为面食类容易消化。下面小编为你介绍疙瘩汤的5种做法。

1.红枣疙瘩汤###的做法

材料：

鲜枣8个、面粉200克、红糖适量

做法：

1、红枣浸泡10分钟洗净，掰开去掉枣核，加适量水大火煮开后转小火煮12分钟

2、取适量面粉放入大盆中，加入自来水，注意控制水流，边加边快速搅拌，成偏干的雪花状即可

3、将面疙瘩拨入红枣汤锅中，边拨边搅拌，煮开约2分钟即可

2. 小米鲜虾疙瘩汤的做法

材料：

小米50克、面粉4大勺、虾4只、猪肉馅50克、鸡汤1大碗、西红柿1个、香菜适量、食盐适、量料酒1小勺、鸡精适量香油少许

做法：

1、西红柿洗净切小丁，鲜虾去壳去纱线洗净备用，小米淘洗干净，放入水中，煮成8分熟的小米饭

2、然后将小米饭捞出来，沥干水分

3、面粉放入容器中，然后把煮好的小米饭倒入面粉中

4、用筷子搅散，使每粒小米饭都均匀的裹上面粉，滚成一个个小面球

5、炒锅烧热倒入2勺植物油，油温5成热后，倒入肉馅炒散，烹入料酒炒匀

6、倒入西红柿丁炒至西红柿变软

7、倒入清鸡汤煮滚

8、待汤沸腾后，倒入小米疙瘩，用筷子轻轻拨散，防止黏成一坨，用中火煮约1分钟

9、再放入虾仁，煮至虾仁变色打卷，就可以关火了，起锅前加入适量鸡精和香油调味，再撒入香葱末或者香葱末增香即可

4.虾仁菠菜疙瘩汤###的做法

材料：

面粉230克、虾仁100克、菠菜250克、精盐10克、味精3克、香油5克、水适量

做法：

1、食材：虾仁、菠菜、面

2、用净水一点一点的往面粉里倒水，一边倒一边用筷子搅拌，搅拌成豆类或小花生米大小的面疙瘩，一直搅拌至没有干面粉为止

3、菠菜用清水洗净

4、锅里放入水烧开，放入菠菜焯一下

5、焯好的菠菜用凉水过凉，捞出

6、挤掉水分，切成小段备用

7、锅里放入适量的水烧开

8、在放入虾仁，同时把面疙瘩缓缓的倒入锅里，一边倒一边用勺子推转，以防面疙瘩粘连在一起

9、再次烧开后，面疙瘩都浮起来，放入菠菜、盐、味素

10、放入香油

11、烧开后，疙瘩汤就煮熟了

12、装入碗里就可以吃了

3.番茄疙瘩汤###的做法

材料：

面粉100克、西红柿2个、小葱1棵、蒜2瓣、番茄酱2汤匙、鸡蛋1个、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、食油1茶匙

做法：

1、西红柿洗净去皮，切成小丁，小葱切葱花，大蒜切末，鸡蛋打散备用

2、面粉放进大碗，少量多次加入适量凉水，一边加水一边用筷子打成自己喜欢大小的均匀雪花状，直到看不见干粉

3、热锅入凉油，小火煸香葱花

4、下入番茄丁，转大火翻炒，一边炒一边用锅铲压出汤汁

5、加入约2大勺番茄酱

6、继续翻炒至颜色红亮

7、加入适量开水，视口味定量：喜欢浓稠少加些，喜欢汤清多加些，尽量一次加足，避免中途加水

8、大火烧开后少量分次下入面疙瘩，边下边搅拌，防止黏连和粘锅

9、继续大火煮开1、2分钟后，趁沸腾打入蛋花

10、加入适量食盐调味儿

11、加入蒜末，再次煮开后，关火

12、滴入几滴香油，即可

5.小米疙瘩汤###的做法

材料：

小米40克、面粉50克、西红柿120克、食盐4克、葱5克、鸡蛋1个、玉米油15毫升

做法：

1、西红柿去皮切丁，葱切片

2、取一个鸡蛋磕入碗中打散

3、将洗好的小米倒入开水锅里煮5分钟

4、取一个稍大一点的盆子，里面装上干面粉

5、将煮了5分钟的小米用漏勺捞出倒在干面粉上

6、用三根筷子搅拌，搅拌到小米一粒粒每颗都裹满了面粉就可以了

7、铸铁锅烧热加入玉米油用葱花炝锅

8、西红柿下入锅内煸炒出红油以后倒入清水

9、水开以后煮一会儿将搅拌好的小米疙瘩倒进去(一边倒一边用筷子搅拌)

10、将疙瘩煮一会儿加入盐，蛋液倒进去

11、一锅颗粒均匀的小米疙瘩汤就做好啦