具有较高艺术观赏性的拉丁舞是一项艺术性很强的技能,拥有很长时间的发展历程.下面是小编为大家整理少儿拉丁舞牛仔表演视频，供大家参考!

拉丁舞向后步Backward Walks要点归纳：

1、在开始走步前做正确的平衡，把全部重力放在支撑腿(右腿)上，并且无重力地向前延伸左脚。脚趾前部必须保持与地板接触。

2、向后步，先把左脚向后，只要腿肚一靠拢，就要尽快的停在脚掌上，直接将压力放于脚掌上，如果放在脚尖上而非脚掌上，之后移转重量到脚掌而继续下一步的话，那么底盘会变得太大步子变得很大，这样是很难把重心转移到后脚上去。

3、支撑腿能舒适地保留全部重力，膝关节伸直，

4、(先把左脚向后，先是脚掌然后是脚尖给地板一些压力，)左腿膝关节稍微弯曲。

5、(先把左脚向后，先是脚掌然后是脚尖给地板一些压力，左腿膝关节稍微弯曲)，左脚跟降下而且左腿伸直。

6、(先把左脚向后，先是脚掌然后是脚尖给地板一些压力，左腿膝关节稍微弯曲，左脚跟降下而且左腿伸直)，这时重力的多少要视向后步要用1拍还是2拍而定。

7、(先把左脚向后，先是脚掌然后是脚尖给地板一些压力，左腿膝关节稍微弯曲，左脚跟降下而且左腿伸直)，在这一步的最后左腿伸直而且与地板垂直。

8、(先把左脚向后，先是脚掌然后是脚尖给地板一些压力，左腿膝关节稍微弯曲，左脚跟降下而且左腿伸直)，左腿的大腿和脚尖向外转大约1/16。

9、(先把左脚向后，先是脚掌然后是脚尖给地板一些压力，左腿膝关节稍微弯曲，左脚跟降下而且左腿伸直)，右腿保持伸直，而且右脚跟微微地接触地板或自然地离开地板。

10、(先把左脚向后，先是脚掌然后是脚尖给地板一些压力，左腿膝关节稍微弯曲，左脚跟降下而且左腿伸直)，臀部很好地向右移动并且右腿伸直，由于臀部的转移，左腿看起来比右腿长。

11、当左脚移动时，会运用左膝和踝关节。

12、双平行轨道，一只脚直接后退，身体旋转，打开脚，脚跟内转刚好可以看到你的膝盖确实朝前，看起来好象是站在一个轨道上。

14、从前面把腿拉进至主力腿旁，此时重心在站立脚的中央，另一只动力腿则是在脚尖。

15、在重心变换的同时，注意腿部动作，当一腿从另一腿旁经过，两腿大腿内侧，膝盖与腿肚都接触在一起。

16、(把腿拉进,就能够站在站立脚的中央，另一只动力腿则是在脚尖。只要腿肚一靠拢，就要尽快的停在脚掌上，直接将压力放于脚掌上，)在这时刻，只用了半拍，所以前半拍把脚放下。

17、后半拍让后跟放下重量。

18、放下后跟与重量，不用前腿来推动。不会只用前脚肌肉的力量，来帮助身体重心的移动，因为身体重心，到达站立的后脚的中央时，前脚后跟自然就会离开地板。自然放掉前脚脚跟与脚掌的重量,脚尖点在地板上，创造优美的着足点。

19、用正常的臀部动作跳后退舞步。

20、可以成直线，或稍微左弯或右弯。

21、脚法始终是前脚掌平面。

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