养生茶原料功效

发布时间:2017-04-01 04:13

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。下面跟着小编一起来看看养生茶的功效。

养生茶原料功效

养生茶原料功效

胖大海:清热,润肺,利咽,解毒说明:胖大海味甘、淡,性凉,含胖大海素,能改善黏膜炎症,可减轻痉

挛性疼痛。

济银花:清热解毒、凉散风热

金丝枣:可补五脏,止咳润肺,益气安神。对治疗体弱心衰、贫血,高血压等多种疾病

杭白菊:具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。常饮该品,春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神,以增强生命之活力,使人延缓衰老

绿茶:有预防肠胃道癌症之功效

葡萄干:可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等,有益气、补血、悦颜之益

莲心:养心益肾,可安神,对失眠多梦有治疗效果

贡菊:清热祛火,清肝明目

枸杞:枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明,枸杞有改善肝功能、促进细胞生成,使皮肤细嫩、明目乌发等作用

山楂:山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿

冰糖:清热解暑、降血压、降血脂、减肥、止血

金菊:疏风清热,平肝明目,避暑消烦,清心解毒

薄荷:疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁;荷汤及少许冰糖,煮沸即可。功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化

桑椹:补肝益肾、生津润肠、乌发明目,适合人群:一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者适合食用

黄山贡菊:具有疏散清热、平肝明目、消除疲劳等功效

黑芝麻:固肠,美容,乌发。适用于肠胃不固,面黄肌瘦者食用

金菊花:清热、明目、解毒、利血脉、治疔疮。对头晕目痛也有益处

白芝麻:具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,适用于冠心病、高血压病、脾虚泄泻

茉莉花:茉莉花具有清热解毒、利湿明日、理气开郁之功效

甘草:甘草有补脾益气、清热解毒等功效

饮茶原则

饮茶在四个季度都有不同的喝法

春季

春天宜饮花瓣茶:景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。

夏季

夏天宜饮花草茶:景象炎热,阳气兴旺,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶、白 茶[1]。

秋季

秋天饮茶宜果类:景象干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛的果类进茶,以清除体内余热,止咳化痰、养肺滋阴,如金橘、菠萝、乌龙茶。

冬季

冬天饮茶宜根茎类:景象冷冷,阴气趋盛,宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材,以驱冷补阳,如天门冬、红茶、铁观音。

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