心肌梗塞威胁着我们的健康，那么该如何预防心肌梗塞呢，下面我们一起来看看预防心肌梗塞的方法吧。

如何预防心肌梗塞

一、对所患高血压、糖尿病、高血脂症等进行适当的治疗。

海安迪高电位治疗仪采用高频振荡产生的负电及低频高压产生的静电场作用于人体。通过高频振动波的作用，提高体内细胞膜的通透性，调整细胞膜电位，净化血液调节酸碱平衡，改善人体血液酸化，激活ATP(三磷酸腺)酶，促进体内ATP的合成，保证人体内电位的平衡，防治各种疾病，保护健康。

二、体力活动要适度，以不感觉心前区不适为原则。

剧烈的运动或劳动，使心肌的需氧量大大增加，冠状动脉供血不足的程度相对加剧，会引起心肌梗塞。

三、避免过度疲劳和精神刺激。

常言道“乐极生悲”、“气死人”，都是情绪的强烈变化而造成的。过度的兴奋，强烈的刺激易引起冠状动脉痉挛。

四、饮食要清淡，少吃油腻，不要暴饮暴食。

饱食大量脂肪食物，血液的凝固性会增高，容易引起冠状动脉血栓形成。饱餐后，胃的膨胀影响心脏的活动，有可能促使心肌梗塞的发生。

五、多吃蔬菜和含纤维素丰富的食物，保持大便通畅。

六、要避免血压的骤然下降。

服过量的降压药，血压剧烈下降，冠状动脉血流缓慢，血量减少，可诱发急性心肌梗塞。长期服用心得安者，不能立即停药，应逐步减量，缓慢停药。

七、戒掉抽烟的嗜好。

心肌梗塞的前兆就是上面的一些症状，及时的发现，及早的治疗，都是对于心肌梗塞有着较大帮助的，快点来对号入座吧!